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Beweglichkeit

Gesunde Gelenke und Geschmeidigkeit als effektive Anti-Aging-Strategie
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Das Bewegungs- und Kräftigungstraining für Kinder ab 4 Jahren
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Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.!
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Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung!
Move easy - dynamisch & kraftvoll Level 2
TELE-GYM 47 DVD mit Christiane Reiter
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Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen!
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Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig
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Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
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Mit diesen Übungen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken!
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Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag
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Für einen flachen und Bauch und einen starken Rücken
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Buch von Gabi Fastner
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Das umfassende Übungsprogramm zum Nachlesen!
Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga
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Gestärkt durchs Leben mit Yoga
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Diese 4 DVDs helfen Ihnen dabei den Blutdruck zu senken, Osteoporose vorzubeugen und Stürze zu vermeiden!
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Pilates bringt jeden Körper sanft in Bestform!
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Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Jack Campbell und Monika Mildenberger
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Mia Schmidt und Barbara Spachtholz

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Entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit!
Move easy - Mühelos bewegen Level 1
TELE-GYM 46 DVD mit Christiane Reiter
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Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung!
Move easy - dynamisch & kraftvoll Level 2
TELE-GYM 47 DVD mit Christiane Reiter
14,90 €*
Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen!
Elemental-Yoga Basics
DVD mit Jennifer Hößler & Monika Schostak
15,99 €*
Faszientraining für mehr Kraft & Beweglichkeit
Yoga Pilates 50 Plus
TELE-GYM 37 DVD mit Yvonne Haugg
19,90 €*
Eine Kombination aus klassischen Pilates-Übungen, kraftvollen Yoga-Asanas und Dehnübungen.
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