Yoga für Rücken und Hüfte
von Remo Rittiner u. Eva Hager-Forstenlechner

Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
01.03.2014
Laufzeit:
ca. 80 Minuten
Artikelnummer:
04303
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

15,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Beweglichkeit und Kraft im Rücken und Hüftbereich
Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für den Rücken und die Hüfte vor.
Diese DVD eignet sich für alle, die diese Körperregionen entspannen und kräftigen möchten. Bewährte und sehr effektive Yogaübungen werden klar angeleitet und anatomisch vorbildlich durchgeführt, so dass sie leicht und wirksam durchzuführen sind. In dieser DVD vermitteln die Autoren ihre langjährige und wertvolle Yogaerfahrung in der Yogatherapie und der Spiraldynamik® so, dass sowohl AnfängerInnen als auch fortgeschrittene Yogaübende viel Freude und an diesen Yogaprogrammen haben.
  • Intro 5 Minuten
  • Basisprogramm 30 Minuten
  • Hauptprogramm 45 Minuten

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