Die Großzehe hat als dominante Zehe unserer Füße eine ähnlich zentrale Bedeutung wie der Daumen für die Hand. Dabei gehören Probleme mit der Großzehe zu den häufigsten Fußbeschwerden. Allein 10 Millionen Betroffene leiden unter einem Hallux valgus - die meisten davon Frauen. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der leidensdruck nach diversen "weichen" Therapieversuchen (z.B. mit Einlagen) die meisten irgendwann vor die Frage nach einer Operation. Doch viele sind auch danach nicht beschwerdefrei.

Fußkarthograph Carsten Stark geht einen anderen Weg: Sein ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch die Kombination verschiedene Maßnahmen wie Übungen, Verhalten, Kopfsteuerung, Schuhwerk und vielem mehr bietet sein Buch schonende Hilfe bei allen Halluxproblemen abseits einseitiger Behandlungstechniken.

Im Buch erfahren Sie alles zu den Hintergründen eines gesunden Fußes und einer gesunden Großzehe. Sie können die wichtigsten Informationen zu Ihrer persönlichen Hallux-Problematik nachlesen und sofort wirksame Erste-Hilfe-Maßnahmen starten. Darüber hinaus finden Sie ein wirksames Übungsprogramm sowie umfangreiche Ratschläge zu Ihrem Hallux-Problem.