Yogatherapie für den Beckenboden
DVD mit Ursula Karven
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
22.09.2021
Laufzeit:
100 Minuten
Artikelnummer:
04554
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Heilsames Yoga mit wirksamen Flows
Eine gesunde Beckenbodenmuskulatur steuert wichtige Funktionen in unserem Körper. Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt.
Die Kombination aus Yoga mit hocheffektiven, nach neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickelten Asana-Variationen kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur. Ein so gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute Haltung, eine starken Körpermitte, für Kontinenz und ein erfülltes Liebesleben.
Allen Frauen ist das Medical Yoga zu empfehlen. Vor allem nach einer Geburt, bei Krankheiten des Urogenitaltrakts oder in der Zeit um oder nach der Menopause ist das Beckenbodentraining besonders wichtig.
Inhalt der DVD:
- 10 Trainingssequenzen für den Beckenboden
- Interviews mit Experten
- Info- und Wissensfilm mit Alltagstipps
- Pelvic Flow für tägliches Üben
Autor/-in: Ursula Karven
Ursula Karven ist Schauspielerin, Autorin von Büchern und DVDs zu Yoga. Lebt auf Mallorca, wo sie eine Yogaschule eröffnet hat.
Heilsames Yoga mit wirksamen Flows
Eine gesunde Beckenbodenmuskulatur steuert wichtige Funktionen in unserem Körper. Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt.
Die Kombination aus Yoga mit hocheffektiven, nach neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickelten Asana-Variationen kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur. Ein so gestärkter Beckenboden ist die Basis für eine gute Haltung, eine starken Körpermitte, für Kontinenz und ein erfülltes Liebesleben.
Allen Frauen ist das Medical Yoga zu empfehlen. Vor allem nach einer Geburt, bei Krankheiten des Urogenitaltrakts oder in der Zeit um oder nach der Menopause ist das Beckenbodentraining besonders wichtig.
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- Interviews mit Experten
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Ursula Karven ist Schauspielerin, Autorin von Büchern und DVDs zu Yoga. Lebt auf Mallorca, wo sie eine Yogaschule eröffnet hat.Anmelden
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