Das sanfte Venentraining mit Canda
DVD
Halten Sie Ihre Beinvenen fit!
Produktkategorie:
DVD
Erscheinungsdatum:
31.01.2014
Laufzeit:
67 Minuten
Artikelnummer:
04631
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Regulärer Preis:
19,90 €
Lieferfrist: 2-5 Tage
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Funktionelle Übungen für schlanke und gesunde Beine.
Das sanfte Venentraining ist eine ideale Methode, um die Beinvenen auf schonende Weise fit zu halten und die Beine in Form zu bringen. Die funktionellen Übungen aktivieren die Muskelpumpe, fördern den Blutrückfluss, stabilisieren die Gefäßwände und straffen Oberschenkel und Waden. Besonders die gefährdeten Bereiche der Bein- und Beckenvenen werden positiv beeinflusst.
Gehen Sie mit effektiver Venengymnastik und der richtigen Atmung gezielt gegen Venenleiden vor und steigern Sie Ihre Vitalität mit schlanken und gesunden Beinen!
Canda zeigt Ihnen wie man gezielt Venenleiden vorbeugt und lindert. Im Innencover finden Sie viele wertvolle Tipps für gesunde Venen.
| Produkt: | DVD |
|---|---|
| Wie trainieren: | Stand, Boden |
| Fokus: | Beine, Beweglichkeit, Gesundheit |
| Methoden: | Bodystyling, Stretching |
| Alter: | 35+, 55+, 70+ |
| Trainingszeit: | bis 15 Min., bis 30 Min., bis 60 Min. |
- Warm-up I
- Warm-up II
- Becken, Hüfte
- Hintere Unterschenkel
- Vordere Unterschenkel
- Innere und vordere Oberschenkel, hintere Unterschenkel
- Äußere Oberschenkel
- Innere Oberschenkel I
- Innere Oberschenkel II
- Vordere und hintere Unterschenkel
- Vordere Unterschenkel
- Hintere Ober- und Unterschenkel I
- Äußere Oberschenkel, Becken
- Innere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
- Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
- Innere Oberschenkel, Becken
- Hintere Ober- und Unterschenkel II
- Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel, Becken
- Cool-down
HIGHLIGHTS
- inklusive Warm-up & Cool-down
- besonders gelenkschonend
- ohne zusätzliche Geräte
- traumhaft mediterrane Landschaft
- extra Infoteil
Canda
Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an,
zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.
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