Das sanfte Venentraining mit Canda
DVD

Halten Sie Ihre Beinvenen fit!
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
31.01.2014
Laufzeit:
67 Minuten
Artikelnummer:
04631
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

19,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Funktionelle Übungen für schlanke und gesunde Beine.
Das sanfte Venentraining ist eine ideale Methode, um die Beinvenen auf schonende Weise fit zu halten und die Beine in Form zu bringen. Die funktionellen Übungen aktivieren die Muskelpumpe, fördern den Blutrückfluss, stabilisieren die Gefäßwände und straffen Oberschenkel und Waden. Besonders die gefährdeten Bereiche der Bein- und Beckenvenen werden positiv beeinflusst.
Gehen Sie mit effektiver Venengymnastik und der richtigen Atmung gezielt gegen Venenleiden vor und steigern Sie Ihre Vitalität mit schlanken und gesunden Beinen!
Canda zeigt Ihnen wie man gezielt Venenleiden vorbeugt und lindert. Im Innencover finden Sie viele wertvolle Tipps für gesunde Venen.
  1. Warm-up I
  2. Warm-up II
  3. Becken, Hüfte
  4. Hintere Unterschenkel
  5. Vordere Unterschenkel
  6. Innere und vordere Oberschenkel, hintere Unterschenkel
  7. Äußere Oberschenkel
  8. Innere Oberschenkel I
  9. Innere Oberschenkel II
  10. Vordere und hintere Unterschenkel
  11. Vordere Unterschenkel
  12. Hintere Ober- und Unterschenkel I
  13. Äußere Oberschenkel, Becken
  14. Innere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
  15. Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel
  16. Innere Oberschenkel, Becken
  17. Hintere Ober- und Unterschenkel II
  18. Hintere Oberschenkel, vordere und hintere Unterschenkel, Becken
  19. Cool-down
HIGHLIGHTS
- inklusive Warm-up & Cool-down
- besonders gelenkschonend
- ohne zusätzliche Geräte
- traumhaft mediterrane Landschaft
- extra Infoteil

Autor/-in: Canda

lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an, zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.

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