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Dem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen - und umgekehrt natürlich auch!
TELE-GYM Brasil®-Set mit Gabi Fastner
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Das Training mit den Brasil® stärkt die Tiefenmuskulatur, strafft das Bindegewebe und verbessert Ihre Haltung!
Fitness für Körper & Seele 2er-Set
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Das perfekte Training für einen fitten Körper und eine gesunde Seele!
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Seelen-Gym
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Kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile in Kombination mit Kraft- und Ausdauereinheiten trainieren Körper & Geist.
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Die Zen-Meditation ist ein Weg zu mehr Ruhe und Kraft im Alltag.
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Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
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Feldenkrais - Bewusstes Bewegen
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Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen können durch das einfache Bewegungstraining gelindert bzw. vermieden werden.
Ba Duan Jin & Tai Chi Gong
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit dem beliebten Abfahrtstest!
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern
Problemzonen- & Perfect-Body-Training
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Christiane Reiter, Matthias Seelis und Jack Campbell
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Jack Campbell und Monika Mildenberger
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern!
Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining
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TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Mia Schmidt und Barbara Spachtholz
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