Header-Bild

Gesund & fit

Gesund älter werden
Filtern:
Filter
Der kleine Osteoporose-Coach
Buch
17,99 €*
Die besten Übungen für starke Knochen
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
Buch von Gabi Fastner
22,00 €*
Einfache Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Gesunde Füße & mehr Mobilität
2er Set mit DVD und Buch
22,90 €* 31,90 €* (28.21% gespart)
Standfest durchs Leben mit starken Füßen und einem guten Körpergefühl!
Der kleine Atem-Coach
Buch
16,99 €*
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
111 Tipps für einen gesunden Körper
Buch von Ulrich Strunz
15,00 €*
Spiegel-Bestseller mit den besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - hier versandkostenfrei bestellen!
Pilates gegen Osteoporose
Buch von Kristina Dietrich
22,00 €*
Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen - mehr als 100 Übungen!
Fitness für Körper & Seele 3er-Set
TELE-GYM 54 + 55 + 56 mit Yvonne Haugg
36,90 €* 54,70 €* (32.54% gespart)
Dem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen - und umgekehrt natürlich auch!
Fitness für Körper & Seele 2er-Set
TELE-GYM 54 + 55 mit Yvonne Haugg
29,90 €* 39,80 €* (24.87% gespart)
Das perfekte Training für einen fitten Körper und eine gesunde Seele!
Fit mit TELE-GYM 3er-DVD-Set
gesund & vital bleiben
29,90 €* 59,70 €* (49.92% gespart)
Fit, beweglich und schmerzfrei fürs Leben!
Die Ernährung-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Buch von Dr. med. Matthias Riedl und anderen
26,99 €*
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Buch von Arndt Fengler
19,99 €*
Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie
Das große Buch vom Auge
Buch von Helmut Wilhelm
24,00 €*
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
Happy Food
Buch von Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
22,00 €*
Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen
Essen gegen Schmerzen
Buch von Liebscher-Bracht und Johann Lafer
34,00 €*
Der Wegweiser für ein schmerzfreies Leben mit 90 Rezepten und speziellen Übungen
Rezepte für Herz und Gefäße
Buch von D.Fritzsche & C. Wetzstein
19,99 €*
Mit herzgesunden Genussrezepten Risikofaktoren einfach ausschalten!
50 Workouts Morgengymnastik
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Fit, beweglich und voller Energie in den Tag!
So bleibe ich stark
Resilienz aufbauen - egal was kommt
16,00 €*
52 Karten mit Stülpdeckelschachtel und Booklet
Schmerzen selbst behandeln mit Blackroll
100 Übungskarten mit Begleitbuch in Box
25,00 €*
So werden Sie Ihre Schmerzen nachhaltig los!
Anti-Rutsch Gymnastik-Socken
für Damen Größe 37-43
14,99 €*
Extra sichere Anti-Rutsch-Sohle für 100% Standsicherheit und ultimativen Komfort
Rette Deine Beweglichkeit
DVD von Gabriela Höper
19,99 €*
Egal ob 65+, bei Übergewicht, nach Krankheit oder Reha, dieses Training bringt Sie wieder in Schwung!
Der kleine Augen-Coach
Buch
16,99 €*
So machen Sie müde Augen wieder fit!
Aromatherapie für Senioren
Buch von Tuula Misfeld
16,00 €*
Gelenkschmerzen lindern, Blutdruck stabilisieren, Immunsystem stärken, Gedächtnis unterstützen
Neustart für die Augen
Buch von Agnes Blessing
16,00 €*
Besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper & Geist
GesundFit 2er-Set
TELE-GYM 48 + 49 mit Gabi Fastner
29,90 €* 35,80 €* (16.48% gespart)
Die besten Übungen für Füße, Hüfte, Knie, Gleichgewicht, Beckenboden & Co.
Wohlfühlküche bei Demenz
Buch von Sarah Straub & Wolfgang Link
20,00 €*
Ausgewogene & sinnesanregende Gerichte für Betroffene und Angehörige
Actiball® Relax
Gymnastikball orange 8 cm
11,50 €*
Actiball® Relax - der individuell einstellbare Selbstmassage-Ball für die Faszienbehandlung
Die Ernährung-Docs - Starkes Herz
Buch von Dr. med. Matthias Riedl et al.
26,99 €*
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
MenoPower
2er DVD-Set von Gabriela Höper
39,99 €*
Schlank & fit durch die Wechseljahre
Fit mit Pilates - in 30 Tagen
2er DVD Set
13,99 €*
Pilates für den Rücken und Pilates Workout
Bluthochdruck senken geht leichter als Sie denken
Buch von Dr. Melanie Hümmelgen
22,00 €*
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
Essen gegen Arthrose
Buch von Johann Lafer & Liebscher-Bracht
29,99 €*
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Buch von Liebscher-Bracht
19,99 €*
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Essen für den Kopf
Buch von Prof. Christof Kessler
20,00 €*
Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr
Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten
Buch von Fengler / Galla
17,99 €*
Stärken Sie Ihre Füße!
Functional Health #1
Musik CD
24,95 €*
Für alle Mobility, Rücken-, BBP, Toning und Senior Kursarten
Für Fitness ist es nie zu spät
Buch von Prof.Dr. Froböse & Erika Rischko
22,99 €*
Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter
Gelenke im Glück
Buch von Dr. med. Meike Diessner
24,00 €*
Gemeinsam gegen Osteoporose
Buch von Dr. Riepenhof & Holger Stromberg
24,99 €*
Die besten Rezepte und Übungen für starke Knochen
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
24,99 €*
7 Schlüssel für ein langes Leben
Die Beauty Fitness Formel
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
19,99 €*
Tag für Tag besser aussehen
50 Workouts für Späteinsteiger
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Fit, gesund & beweglich bis ins hohe Alter
Fit und schlank durchs Jahr
Buch von Gabi Fastner
15,00 €*
52 Workouts für einen straffen Körper & mehr Beweglichkeit
Hallux Valgus
Buch von Christian Larsen
14,99 €*
Das 30-Tage-Programm für gesunde Füße
Ganz Mann - Beckenbodentraining
für Männer Buch
14,99 €*
Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
Yogatherapie für die Hormonbalance
DVD mit Ursula Karven
19,90 €*
Five Days Only - die Revolution des Fastens
2 DVDs mit Barbara Becker & Friends
24,90 €*
5 Tage Scheinfasten - kochen, genießen, trainieren
Yogonga® - Der Weg zur Achtsamkeit
DVD mit Frank Nettekoven & Bettina Hofmann
14,90 €*
Das Beste aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong / Wieder lieferbar ab KW 16
So bleibe ich fit!
TELE-GYM 56 DVD mit Yvonne Haugg
14,90 €*
Sanfte Übungen für mehr Mobilität!
Seelen-Gym
TELE-GYM 55 DVD mit Yvonne Haugg
19,90 €*
Das leichte Bewegungsprogramm für mehr Lebensfreude!
mobil & kraftvoll
TELE-GYM 54 DVD mit Yvonne Haugg
19,90 €*
Bewegungsfluss für mehr Energie!
Power für die Knochen
Buch von Prof. Bartl & Johanna Fellner
20,00 €*
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren und behandeln!
Leben ohne Fallen
Buch von Dirk Bringmann
14,99 €*
Yogatherapie für den Beckenboden
DVD mit Ursula Karven
19,90 €*
Bodyshaping mit dem Powerband
DVD mit Astrid Verhelst
14,90 €*
Der kleine Coach bei Schwindel und
Gleichgewichtsstörungen Buch
14,99 €*
Mit 40 abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps für den Alltag!
Parkinson. Sicher durch den Alltag
Buch
17,99 €*
Beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Buch
14,99 €*
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co.
Der kleine Fuß-Coach
Buch
14,99 €*
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co.
Der kleine Knie-Coach
Buch
12,99 €*
Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
Hand aufs Herz - Lebensfreude Übungen
Zeitloser Aufstellkalender
12,00 €*
Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht!
Das Buch für die Ferse
von Carsten Stark
20,00 €*
Ganzheitliche und zuverlässige Hilfe bei Fersenschmerzen - ganz ohne OP!
Das Buch für den Hallux
von Carsten Stark
17,00 €*
Zuverlässige und ganzheitliche Hilfe ohne OP bei Hallux valgus, Hallux rigidus und Hallux limitus.
Die große 50+ Fitnessbox
3 DVDs mit Massagezubehör
24,90 €*
Jeden-Tag-Fitness
TELE-GYM 52 DVD
19,90 €*
Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit!
BE FREE - Fasziale Schwungbewegungen
DVD mit Barbara Becker
19,90 €*
Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Das Beste aus 30 Jahren TELE-GYM
2-er DVD-Set TELE-GYM 50 + 51
29,90 €* 39,80 €* (24.87% gespart)
Mit den besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM aktiv & gesund bleiben bis ins hohe Alter!
Mit Schwung ins beste Alter
TELE-GYM 51 DVD
19,90 €*
Tägliche Bewegung – das ist natürliches Anti-Aging!
aktiv & gesund ein Leben lang
TELE-GYM 50 DVD
19,90 €*
Aktiv sein und gesund bleiben – bis ins hohe Alter!
Rücken & Bandscheibenschmerzen
selbst behandeln Buch von Liebscher-Bracht
14,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose & Hexenschuss!
Kieferschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
14,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Kieferschmerzen, CMD, Tinnitus und Bruxismus!
Redondo® Ball GAB!
Gymnastikball rot 14 cm
10,50 €*
Der kleine Gymnastikball made in Germany
Redondo® Ball - Das Original
Gymnastikball blau 22 cm
10,90 €*
Der "faltbare" Ball für Pilates, Fitness und Rückentraining
YOGA Made Simple - 4 Workouts
für jeden Tag DVD
13,99 €*
gesund, beweglich, achtsam!
YOGA Made Simple - Fitter & gesünder
mit Yoga DVD
13,99 €*
Die Grundlagen des Yoga
Die Yoga Box zum Abnehmen
Schlank werden ohne Stress 2 DVDs mit Canda
14,90 €*
Das Erfolgs-Duo: Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen und gegen Stress
Füße in Bestform
Buch
19,99 €*
Die besten Übungen bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen
Die Arthrose Lüge
CD von Liebscher & Bracht
13,99 €*
Ich schaf(f) das!
Leichte Körperübungen Kartenset
16,00 €*
Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower!
Hüftarthrose - Übungen mit Heil-Yoga
2 CDs
14,95 €*
Mobility Routine
Wartungsarbeit für den Körper DVD mit Gunda Slomka
29,90 €*
Mehr Beweglichkeit für den ganzen Körper
Beweg dich, Reg dich
DVD mit Barbara Becker
13,90 €*
Das Bewegungs- und Kräftigungstraining für Kinder ab 4 Jahren
Mein Faszien-Training
DVD mit Barbara Becker
19,90 €*
Faszientraining
Mein Muskel-Training
DVD mit Barbara Becker
19,90 €*
Muskel und Cardio Training
Functional Aging - Fit & leistungsfähig ins Alter
DVD mit Janina Raab
29,90 €*
mit Zusatz-Workout auf dem Hocker!
Let's Dance - Salsa, Cha Cha Cha, Rumba
DVD
14,90 €*
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
15,99 €*
Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten.
GesundFit im besten Alter
TELE-GYM 49 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.!
GesundFit schmerzfrei & beweglich
TELE-GYM 48 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.!
Knieschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
15,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Meniskusschäden, Knie-/ Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Atlas der Reflexzonentherapie
Buch + DVD
19,85 €*
Die Reflexzonentherapie ist leicht erlernbar, überall anwendbar und kann bei vielen Beschwerden Linderung bringen.
Faszien selbst behandeln
Buch + DVD
19,80 €*
Schritt für Schritt Anleitung für eine gezielte und ganzheitliche Selbstbehandlung.
Get The Dance -Ergänzungskurs
2 DVDs mit Markus Schöffl
24,90 €*
Standard- und Lateintänze
Besser in Balance - Gleichgewichtsübungen
Buch von Carol Clements
16,90 €*
Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben!
Get The Dance - Bronze, Silber, Gold
3er DVD-Box mit Markus Schöffl
39,90 €*
Anfängerkurs - Erweiterungskurs - Premiumkurs
Das gesunde Knie
Buch von Heike Höfler
16,95 €*
Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
Feldenkrais - Starker Rücken & bewegliche Hüften
Audio CD von Birgit Lichtenau
14,99 €*
Feldenkrais - Bewegte, schmerzfreie Füße & Knie
Audio CD von Birgit Lichtenau
14,99 €*
Aktive Füße - stabile Knie
Feldenkrais -Schöne Körperhaltung
Audio CD von Birgit Lichtenau
14,99 €*
Aufrecht & entspannt
Feldenkrais - Entspannung für Nacken
& Schulter Audio CD von G. Bisges
9,90 €*
Entspannung für Nacken und Schultern
Feldenkrais - Ganzer Körper
Audio CD von B. Lichtenau
14,99 €*
Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
Vitality Fitnessball Professional 65cm
Farbe: silber
32,95 €*
empfohlen für Körpergröße von 166-178cm
Vitality Fitnessball Professional 45cm
Farbe: silber
17,90 €*
empfohlen für Körpergrößen bis 155cm
Das sanfte Venentraining
Audio CD mit Canda
11,90 €*
Anleitungs-CD mit Begleitheft
TheraBand Übungsband - stark
Farbe: grün
13,90 €*
Der Klassiker für Therapie, Breiten- und Profisport
ARTZT vitality Blackroll Med 45
Farbe weiß/blau/grün
41,90 €*
Verklebte Faszien lösen und Selbstmassage
TheraBand Übungsband - mittel
Farbe: rot
13,90 €*
Der Klassiker für Therapie, Breiten- und Profisport
Move easy Level 1 & 2 2er-Set
TELE-GYM 46 + 47 mit Christiane Reiter
24,90 €* 29,80 €* (16.44% gespart)
Das federleichte Faszientraining für Power, Balance & Stabilität
Self Care Yoga
DVD mit Annika Isterling
9,90 €*
Sorge für Dich selbst!
Bodega Reflow - Bodystretch Yoga
DVD von und mit Stefanie Rohr
13,90 €*
Entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit!
Endlich frei von Fußschmerzen
Buch + Übungs-DVD
19,99 €*
Das einzigartige Programm für rundum gesund Füße!
Progressive Muskelentspannung
DVD mit Chris
19,90 €*
Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Autogenes Training
DVD mit Chris
13,90 €*
Langfristig den Stress bewältigen!
Kundalini Yoga & Mantra Box
DVD & CD mit Canda
20,90 €*
Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
Bürogymnastik
DVD
14,90 €*
Ohne Rückenschmerzen vor dem Bildschirm
Die Arthrose-Lüge
Buch von Liebscher / Bracht
13,99 €*
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können!
Beweg Dein Hirn
Buch + DVD mit Matthias Nowak
19,99 €*
Für mehr Potenzial, Kreativität und Lebensqualität!
Taiji-Therapie bei Parkinson und
Bewegungsstörungen DVD
24,90 €*
Das leicht erlernbare Alltagstraining eine bessere Motorik und mehr Vitalität
Yogaist Power & Kraft
DVD mit Inga Stendel
18,90 €*
Viel Bewegung, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken und so Beweglichkeit und Kraft verbessern
Beckenboden-Training
Buch & Audio-CD
17,99 €*
Eine Gebrauchsanweisung für Ihren Beckenboden plus Übungen zur Integration in den Alltag!
Senso Venentrainer
Farbe: rot
57,90 €*
Wieder bewegen, stabil und vital sein
Yogaist Balance
DVD mit Inga Stendel
18,90 €*
Yogaist Yoga gegen Burnout
DVD mit Inga Stendel
18,90 €*
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und geben Sie dem Stress keine Chance!
Yogaist Yin Style Faszientraining
DVD mit Inga Stendel
18,90 €*
Yogaist Flow
DVD mit Inga Stendel
18,90 €*
dynamisch und kraftvoll, intensive Flows
Yogatherapie bei Skoliose
DVD mit Remo Rittiner
16,95 €*
Spiraldynamik - schmerzfrei und beweglich
Die besten Übungen DVD & Buch
27,99 €*
Mit diesen Übungen können Sie gezielt Fehlstellungen und Schmerzen entgegenwirken!
Aktiv bis 100
Buch von Regelin / Jasper/ Hammes
19,95 €*
Das umfassende Übungsprogramm zum Nachlesen!
Lachyoga schenkt Lebensfreude
DVD mit Gabriela Leppelt-Remmel
14,90 €*
Yogatherapie bei hohem Blutdruck
DVD mit Remo Rittiner
16,95 €*
Die große TELE-GYM Wohlfühl-Box
4 TELE-GYM-DVDs in einer Box
49,99 €*
Mein Gleichgewicht wiederfinden mit nur 15 Minuten am Tag
Core Yoga
DVD mit Ursula Karven
19,90 €*
Für einen flachen und Bauch und einen starken Rücken
aktiv und beweglich mit 60+
Buch von Gabi Fastner
22,00 €*
Das umfassende Übungsprogramm zum Nachlesen!
Lass Dich bewegen - REHA-Sport
DVD mit Kerstin Hopfenzitz
19,95 €*
Das leichte Trainingsprogramm für Onko-Patienten
Yogatherapie - Gestärkt durchs Leben mit Yoga
DVD mit Kate Hall
11,90 €*
Gestärkt durchs Leben mit Yoga
Balancepad Dynair Ballkissen Senso XL
49,90 €*
Mehr Stabilität durch instabiles Training!
Vitality Fitnessball Professional 55cm
Farbe: silber
28,95 €*
empfohlen für Körpergröße von 156-165cm
Matte Premium Easy
Farbe: blau-lila
39,90 €*
handlich & super leicht
Qi Gong Box mit Canda
DVD + Audio CD
19,90 €*
DVD & Audio CD mit Canda
Figur Bauch Beine Po mit Canda
Best Of Edition DVD
9,90 €*
Die große 60+ Fitness-Box
4 TELE-GYM-DVDs in einer Box
49,99 €*
Diese 4 DVDs helfen Ihnen dabei den Blutdruck zu senken, Osteoporose vorzubeugen und Stürze zu vermeiden!
Faszien Qi Gong mit Canda
DVD
19,90 €*
Figur Pilates mit Canda
Best Of Edition DVD
9,90 €*
Pilates bringt jeden Körper sanft in Bestform!
Pilates für einen entspannten Nacken,
lockere Schultern & starken Rücken 2 DVDs
19,90 €*
Schnelle Hilfe bei akuter Verspannung!
Mein Beckenboden-Workout
DVD mit K. Werner & J. Wetterau
19,99 €*
leicht verständliche Übungen!
Gymnastik für Senioren
DVD
14,90 €*
DVD von und mit Michaela Robertson
Gymnastik 50 PLUS - Special-Gymnastik
zur Reaktivierung (REHA) DVD
14,90 €*
Vitality Fitnessball Professional 75cm
Farbe: silber
27,90 €*
empfohlen für Körpergröße ab 178cm
TheraBand Übungsband - extra stark
Farbe: blau
13,90 €*
Kleines Übungsgerät - große Wirkung
TheraBand Übungsband - leicht
Farbe: gelb
13,90 €*
Der Klassiker für Therapie, Breiten- und Profisport
Fit in den Sommer mit TELE-GYM
3er-DVD-Box
29,90 €* 53,70 €* (44.32% gespart)
Ihr 21-Tage-Programm - schon 15 Minuten täglich sind genug!
Vital-Training
TELE-GYM 45 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile in Kombination mit Kraft- und Ausdauereinheiten trainieren Körper & Geist.
Faszien-Training & Pilates
DVD von und mit Anette Alvaredo
16,90 €*
geschmeidig, beweglich und vital
Die 60 besten BBP-Übungen der Welt
DVD mit Barbara Becker
24,90 €*
straffer Bauch, schlanke Beine, fester Po!
Yoga Sonnengruß
DVD von und mit Chris
8,90 €*
Fit für den Wintersport
DVD mit Magdalena Neuner und Felix Neureuther
21,90 €*
DVD mit Magdalena Neuner und Felix Neureuther
Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie
DVD Remo Rittiner u. Eva Hager-Forstenlechner
15,90 €*
Yoga für Rücken und Hüfte
von Remo Rittiner u. Eva Hager-Forstenlechner
15,90 €*
MUSIK-CD aktiv & beweglich mit 60+
Instrumentalmusik zu TELE-GYM 42
19,90 €*
Die Begleitmusik - komponiert von A. Koch und G. Greffenius
Das sanfte Venentraining mit Canda
DVD
19,90 €*
Halten Sie Ihre Beinvenen fit!
aktiv & beweglich mit 60+
TELE-GYM 42 DVD mit Gabi Fastner
19,90 €*
Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!
Funktionelles Figurtraining
TELE-GYM 40 DVD mit Gabi Fastner
19,90 €*
Straffer Körper - Anti-Aging - intelligent zur Wunschfigur - schnell, einfach, überall!
TELE-GYM Locker vom Hocker DVD
Die besten TELE-GYM-Übungen im Sitzen
16,90 €*
Die besten TELE-GYM-Übungen im Sitzen
Integrales Qi Gong
TELE-GYM 22 DVD mit A.W. Friedrich & Eva Rehle
19,90 €*
Lebensenergie für den Alltag
Workout mit dem Schwingstab
DVD von und mit Johanna Fellner
19,90 €*
der weltweite Trend jetzt für zu Hause!
Step Workout - fit for fun
DVD von und mit Johanna Fellner
21,90 €*
Bodyformer & Fatburner mit Fun Faktor
Bauch Beine Po intensiv + schöne straffe Arme
DVD von und mit Johanna Fellner
13,90 €*
Knackige Kurven an den richtigen Stellen!
Pilates für einen gesunden & starken Rücken
DVD von und mit Anette Alvaredo
19,90 €*
Stretching für Anfänger mit Chris
DVD
19,90 €*
Step Aerobic - Fatburner für Einsteiger
DVD
14,90 €*
Hormon Yoga mit Canda
DVD
19,90 €*
7 Workouts - nur 15 Min. am Tag
DVD von und mit Johanna Fellner
18,90 €*
Miniaufwand - Maxieffekt! Mehr Kondition, mehr Kraft, weniger Fett.
Tai Chi Chuan Yang-Stil mit Canda
DVD
19,90 €*
Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger
Beckenbodentraining
TELE-GYM 34 DVD mit Divo G. Müller
19,90 €*
Erleben Sie am eigenen Körper, wie heilsam es ist, das Spannungsnetzwerk Beckenboden aktiv aufzubauen.
Fit - auch ohne Sport
TELE-GYM 33 DVD mit Mia Schmidt
19,90 €*
Beweglichkeit und Fitness steigern, um alltägliche Bewegungen besser zu meistern!
Schlank & Fit mit Hanteln
DVD
19,90 €*
Sanftes Bodyshaping für Frauen
Tai Chi leicht gemacht mit Canda
DVD
19,90 €*
Pure Lebensenergie durch Meditationsbewegungen.
Atemgymnastik mit Canda
DVD
18,90 €*
Stress-Abbau mit meditativer Atmung
Aktiv und fit gegen Osteoporose
TELE-GYM 26 DVD mit Mia Schmidt&Claudia Schlienz
19,90 €*
Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken.
Emotional Moves
TELE-GYM 25 DVD mit Lil, Isabella & Franz
19,90 €*
Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit.
MUSIK-CD Emotional Moves
Instrumentalmusik zu TELE-GYM 25
19,90 €*
Melodie - Harmonie - Energie
Gesunder Rücken
TELE-GYM 23 DVD mit Andy Fumolo
19,90 €*
Ihre Körperhaltung wird verbessert und Sie lernen Bewegungen bewusst und rückengerecht auszuführen.
Schlank & Fit - Kurz- u. Intensivprogramm
TELE-GYM 19 + 20 DVD
11,90 €*
Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Feldenkrais - Bewusstes Bewegen
TELE-GYM 15 DVD mit Günter Bisges & Stephanie Koch
11,90 €*
Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen können durch das einfache Bewegungstraining gelindert bzw. vermieden werden.
aktiv & gesund bleiben + Stretching
TELE-GYM 3 + 4 DVD
11,90 €*
TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Jack Campbell und Monika Mildenberger
aktiv & gesund ins Alter + Osteoporose
TELE-GYM 5 + 18 DVD
19,90 €*
TELE-GYM Klassiker aus den 90ern mit Mia Schmidt und Barbara Spachtholz

Unsere Empfehlungen

Wohlfühlküche bei Demenz
Buch von Sarah Straub & Wolfgang Link
20,00 €*
Ausgewogene & sinnesanregende Gerichte für Betroffene und Angehörige
Gelenke im Glück
Buch von Dr. med. Meike Diessner
24,00 €*
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
24,99 €*
7 Schlüssel für ein langes Leben
So bleibe ich fit!
TELE-GYM 56 DVD mit Yvonne Haugg
14,90 €*
Sanfte Übungen für mehr Mobilität!
Der kleine Coach bei Schwindel und
Gleichgewichtsstörungen Buch
14,99 €*
Mit 40 abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps für den Alltag!
Hand aufs Herz - Lebensfreude Übungen
Zeitloser Aufstellkalender
12,00 €*
Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht!
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
von Claudia Croos-Müller
10,00 €*
Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Jeden-Tag-Fitness
TELE-GYM 52 DVD
19,90 €*
Das Beste aus TELE-GYM für mehr Fitness & Beweglichkeit!
Newsletter-Bild

Newsletter abonnieren!