Mein Muskel-Training
DVD mit Barbara Becker
Muskel und Cardio Training
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
19.03.2020
Laufzeit:
90 Minuten
Artikelnummer:
04681
Artikelgewicht:
0,07 kg
Bewertung:
18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt!
Wenn Sie mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben möchten, benötigen Sie nicht mehr als ca.10 Minuten Zeit pro Tag, eine Matte und einen Stuhl.
Die Intensität der Trainingseinheiten ist ansteigend, so dass das Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte gleichermaßen geeignet ist.
Das neue Trainingsprogramm mit Barbara Becker ist abwechslungsreich, macht Spaß und motiviert zum Weitermachen!
Die DVD enthält Trainingseinheiten für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene mit jeweils:
- Warm-up
- Kräftigung
- Kraft-Cardio
- Intervall
Autor/-in: Barbara Becker
Barbara Becker wurde bekannt durch ihre Erfolge im Bereich Fitness. Sie gilt als Deutschlands First Fitness Lady und veröffentlichte bereits zahlreiche DVDs und Bücher zu den Themen Pilates, Yoga, Qigong und Fitness.
18 Trainingssequenzen, die Kraft aufbauen, das Herz-Kreislauf-System trainieren und die Faszien und Gelenke beweglich und geschmeidig halten. Ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das ganz nebenbei eine super Figur formt!
Wenn Sie mit Barbara Becker jung und beweglich bleiben möchten, benötigen Sie nicht mehr als ca.10 Minuten Zeit pro Tag, eine Matte und einen Stuhl.
Die Intensität der Trainingseinheiten ist ansteigend, so dass das Programm für (Wieder-)Einsteiger und Trainierte gleichermaßen geeignet ist.
Das neue Trainingsprogramm mit Barbara Becker ist abwechslungsreich, macht Spaß und motiviert zum Weitermachen!
Die DVD enthält Trainingseinheiten für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene mit jeweils:
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Autor/-in: Barbara Becker
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