Fit mit Yoga - in 30 Tagen
2er DVD Set

Yoga für Einsteiger und Yoga 3 in 1 Workout

Produktkategorie:

DVDs

Erscheinungsdatum:

26.10.2022

Laufzeit:

100 Minuten

Artikelnummer:

04606

Artikelgewicht:

0,10 kg

Bewertung:

13,99 €

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Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Bewegungsformen. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Verbesserung des Energieflusses im Körper.

Die Yoga-Expertin Susan Fulton zeigt auf den zwei vorliegenden DVDs die wichtigsten Übungen des Yogas für eine optimale Balance aus Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe. Das Yoga-Programm für Körper, Geist und Seele ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Könner sehr gut geeignet.

Innerhalb von nur 30 Tagen werden Sie feststellen, dass Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln sind gekräftigt und Sie finden zu neuer Stärke. Die Übungsfolgen sind von entspannender Musik untermalt und Sie können sich auf die egelmäßige Atmung, beruhigende Meditationen und die richtigen Bewegungsabläufe konzentrieren.

Das Yoga-Programm ist in einzelne Übungseinheiten unterteilt, so dass Sie ganz nach Zeitbudget und Ihren persönlichen Bedürfnissen das passende Programm auswählen können.
Gönnen Sie sich die perfekte Entspannung zur alltäglichen Hektik und sorgen Sie für Ihr seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim!

Yoga für Einsteiger