Fit mit Yoga - in 30 Tagen
2er DVD Set

Yoga für Einsteiger und Yoga 3 in 1 Workout
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
26.10.2022
Laufzeit:
100 Minuten
Artikelnummer:
04606
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

13,99 €

Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Bewegungsformen. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Verbesserung des Energieflusses im Körper.

Die Yoga-Expertin Susan Fulton zeigt auf den zwei vorliegenden DVDs die wichtigsten Übungen des Yogas für eine optimale Balance aus Kraft, Beweglichkeit und innerer Ruhe. Das Yoga-Programm für Körper, Geist und Seele ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Könner sehr gut geeignet.

Innerhalb von nur 30 Tagen werden Sie feststellen, dass Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln sind gekräftigt und Sie finden zu neuer Stärke. Die Übungsfolgen sind von entspannender Musik untermalt und Sie können sich auf die egelmäßige Atmung, beruhigende Meditationen und die richtigen Bewegungsabläufe konzentrieren.

Das Yoga-Programm ist in einzelne Übungseinheiten unterteilt, so dass Sie ganz nach Zeitbudget und Ihren persönlichen Bedürfnissen das passende Programm auswählen können.
Gönnen Sie sich die perfekte Entspannung zur alltäglichen Hektik und sorgen Sie für Ihr seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim!

Yoga für Einsteiger
  • Intro
  • Beweglichkeit
  • Gesundheitstipps
  • Atmung, Haltung, Dehnung
  • Stehende Übungen
  • Outro
Yoga 3 in 1 Workout
  • Intro
  • Gesundheitstipps
  • Atem und Bewegung
  • Tonus-Sequenz
  • Dehnen und Revitalisieren
  • Outro

0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.


Unsere Empfehlungen für Sie

Fit mit Pilates - in 30 Tagen
2er DVD Set
13,99 €*
Pilates für den Rücken und Pilates Workout
YOGA Made Simple - 4 Workouts
für jeden Tag DVD
13,99 €*
gesund, beweglich, achtsam!
YOGA Made Simple - Fitter & gesünder
mit Yoga DVD
13,99 €*
Die Grundlagen des Yoga
Bodyshaping mit Fatburning HIIT Pilates & Yoga
Fitness-DVD mit Kate Hall
9,90 €*
Rücken-Yoga für Unbewegliche
DVD mit Canda
19,90 €*
Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
DVD
Yoga für Unbewegliche
Audio CD mit Canda
11,90 €*
Anleitungs-CD mit Begleitheft
Yoga für die Hormon-Balance
Buch
19,99 €*
Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
Elemental-Yoga Basics
DVD mit Jennifer Hößler & Monika Schostak
15,99 €*
Faszientraining für mehr Kraft & Beweglichkeit
Flow Yoga
DVD mit Jette Wegner
20,90 €*
Dynamisches Yogatraining im Fluss
HY - HIIT YOGA
Yoga und Intervalltraining DVD
29,90 €*
dynamisch, kraftvoll und fließend!
Newsletter-Bild

Newsletter abonnieren

TELE-GYM verpflichtet sich, Ihre Privatsphäre zu schützen und zu respektieren. Nähres dazu erfahren Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.  Indem Sie unten auf „JETZT ABONNIEREN“ klicken, stimmen Sie zu, dass TELE-GYM die oben angegebenen persönlichen Daten speichert und verarbeitet, um Ihnen die angeforderten Inhalte bereitzustellen.