general.skipToContentLink general.skipToSearch general.skipToNavigation

Hände in Top-Form
schmerzfrei, beweglich & kraftvoll - Buch

Die besten Übungen und Tipps bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
28.03.2025
Laufzeit:
168 S. / 160 Abb.
Artikelnummer:
02145
Artikelgewicht:
0,43 kg
Bewertung:

25,00 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage


Starke Hände
Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht in den Fingern – Probleme mit den Händen sind gar nicht so selten.
  • Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können.
  • Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigsten Handerkrankungen und wie Sie sich auch mit einem Gipsverband beweglich und schmerzfrei halten können.
  • Therapien nutzen: Die erfahrene Physiotherapeutin und Handspezialistin Daniela Neye zeigt Ihnen vielfältige Therapiemöglichkeiten aus der Handreha von Osteopathie und Taping bis zur richtigen Ernährung.
Damit Ihre Hände wieder in Topform kommen.
Inhaltsverzeichnis

Daniela Neye arbeitet als Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Berlin. Sie ist seit über 25 Jahren auf Handverletzungen und -erkrankungen spezialisiert. Im Rahmen ihrer langjährigen Mitgliedschaft und Vorstandsarbeit in der DAHTH (Deutschen Arbeitsgemeinschaft für Handtherapie) hält sie Vorträge auf Fachkonferenzen und ist Autorin diverser Artikel in Fachzeitschriften.

Hersteller: TRIAS

Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
Deutschland
Email: verkauf@trias-verlag.de
www.thieme.de
Telephone: +49 711 8931957


Starke Hände
Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht in den Fingern – Probleme mit den Händen sind gar nicht so selten.
  • Probleme erkennen: Wo Gefahren für Ihre Hände lauern, wie Sie vorbeugen und welche Erkrankungen hinter Ihren Symptomen stecken können.
  • Lösungen finden: Gezielte Übungen und Tipps gegen die häufigsten Handerkrankungen und wie Sie sich auch mit einem Gipsverband beweglich und schmerzfrei halten können.
  • Therapien nutzen: Die erfahrene Physiotherapeutin und Handspezialistin Daniela Neye zeigt Ihnen vielfältige Therapiemöglichkeiten aus der Handreha von Osteopathie und Taping bis zur richtigen Ernährung.
Damit Ihre Hände wieder in Topform kommen.
Inhaltsverzeichnis

Daniela Neye arbeitet als Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Berlin. Sie ist seit über 25 Jahren auf Handverletzungen und -erkrankungen spezialisiert. Im Rahmen ihrer langjährigen Mitgliedschaft und Vorstandsarbeit in der DAHTH (Deutschen Arbeitsgemeinschaft für Handtherapie) hält sie Vorträge auf Fachkonferenzen und ist Autorin diverser Artikel in Fachzeitschriften.

TRIAS

Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
Deutschland
Email: verkauf@trias-verlag.de
www.thieme.de
Telephone: +49 711 8931957

0 von 0 Bewertungen

detail.reviewAvgRatingAltText

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


component.cms.productGallery.skipProductGallery

Unsere Empfehlungen für Sie

GesundFit schmerzfrei & beweglich
TELE-GYM 48 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.!
Handtrainer
17,95 €*
Für vielfältiges Training von Hand- und Fingergelenken
aktiv & beweglich mit 60+
TELE-GYM 42 mit Gabi Fastner
Varianten ab 17,90 €*
19,90 €*
Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das!
Gesunder Rücken - DVD
TELE-GYM 23 mit Andy Fumolo
19,90 €*
Ihre Körperhaltung wird verbessert und Sie lernen Bewegungen bewusst und rückengerecht auszuführen.
component.cms.productGallery.skipProductGallery

Unsere Neuheiten

Aktiv gegen Osteoporose
2er Set mit DVD und Buch
28,90 €* 37,90 €* (23.75% gespart)
Die besten Übungen für starke Knochen
Der kleine Coach für Ischias und ISG
Buch von Kay Bartrow
20,00 €*
Die besten Übungen gegen Schmerzen und Steifigkeit
Gesund & beweglich durchs Leben - 2er-DVD-Set
TELE-GYM 23 + 38 mit Andy Fumolo
29,90 €* 39,80 €* (24.87% gespart)
Effektives Ganzkörpertraining für jeden Tag
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch von Peter Poeckh
20,00 €*
Einfach und effektiv – mein Trainingsprogramm für zu Hause
Ganzheitlich vital mit 60+ 2er-DVD-Set
TELE-GYM 42 + 45 mit Gabi Fastner
29,90 €* 37,80 €* (20.9% gespart)
Mobilität & Geist in Bestform
Das kleine Buch vom Innehalten
Buch von Danielle Marchant
8,99 €*
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
Office-Yoga in der Box
52 Asanas zum Dehnen, Lockern und Entspannen
15,00 €*
Karten mit Übungen für Büro, Homeoffice, gegen Rücken- und Kopfschmerzen für eine bessere Konzentration
Rundum gesund & mobil
2er Set mit DVD und Buch
30,90 €* 41,90 €* (26.25% gespart)
Gesund & mobil von Kopf bis Fuß
Fitness & Figur mit TELE-GYM - Streaming
Ihr Weg zur Traumfigur
29,90 €*
Die besten TELE-GYM Übungen für Bauch, Beine und Po
Rücken Fit mit TELE-GYM - Streaming
Das ganzheitliche Rückentraining
26,90 €*
Die besten TELE-GYM Übungen für Ihren Rücken
Gabi Fastner Spezial - Streaming
Alle TELE-GYM Staffeln mit Gabi Fastner
59,90 €*
Aktiv & gesund durchs Leben mit Gabi Fastner
Aktiv mit 60+ - Streaming
für mehr körperliche & geistige Fitness
49,90 €*
Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesen TELE-GYM Übungen schaffen Sie das!
Mobile Hüfte - Streaming
Übungen für eine schmerzfreie & bewegliche Hüfte
17,90 €*
Die besten TELE-GYM Übungen für Ihre Hüftgelenke
Knie & Fuß Fit - Streaming
Übungen für die Knie- und Fußgesundheit
17,90 €*
Die besten TELE-GYM Übungen für Füße und Knie
Schmerz weg Apotheke
TELE-GYM 58 mit Yvonne Otto
Varianten ab 17,90 €*
19,90 €*
Schmerzfrei durch den Tag!
Gesunder & aktiver Beckenboden
TELE-GYM 57 mit Gabi Fastner
Varianten ab 17,90 €*
19,90 €*
Kraft & Stabilität aus der Mitte
Autogenes Training
Buch von Dr. med. Delia Grasberger
15,99 €*
Wirksam das Nervensystem beruhigen - Stress und Ängste überwinden
Natürlich altern! Fit bis 100
mit der Grönemeyer Formel Buch
25,00 €*
Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors
Psoas-Training für Vielsitzer
Buch
22,00 €*
Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training
Der kleine Hüft-Coach
Buch
22,00 €*
Die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Meditation
Buch von Marie Mannschatz
15,99 €*
Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen!
Yoga für mehr Energie und Ruhe
Buch von Anna Trökes
18,99 €*
Die idealen Routinen für Morgen und Abend!
Qigong
Buch
15,99 €*
Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Rücken Express für Vielsitzer
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
15,99 €*
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken
Newsletter-Bild
Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.

Newsletter abonnieren!

Melden Sie sich zu unserem TELE-GYM Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.