Beweg dich, Reg dich
DVD mit Barbara Becker

Das Bewegungs- und Kräftigungstraining für Kinder ab 4 Jahren
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
27.03.2020
Laufzeit:
70 Minuten
Artikelnummer:
04686
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

13,90 €

"Es war einmal eine kleine Kobra...."
Eingebettet in die animierte Geschichte von der kleinen Schlange, die in der Oase auf den Hund trifft, werden Kinder zu Bewegung motiviert. Die 22 Übungen kräftigen den Körper, verbessern Haltung und Beweglichkeit und fördern Konzentration und Entspannung.

Die Bewegungen stammen aus dem Yoga und aus dem Pilates. Im Vordergrund stehen der Spaß an der Bewegung und die Herausforderung, mit etwas Geschick eine Übung genauso gut zu meistern, wie die Kinder und die animierten Tiere es vormachen.

Zwischen den Trainingssequenzen gibt es eine spannende Geschichte. Hier treffen die Trickfiguren Kobra und Hund in der Oase auf andere Tiere und Gegenstände, die alle zu einer neuen Bewegungsübung motivieren.

  • geeignet für Kinder ab 4 Jahren
  • trainiert Beweglichkeit, Haltekraft, Balance und Konzentration
  • kräftigt und dehnt folgende Muskelgruppen: Rücken, Bauch, Po, Arme und Beine
  • Atem- und Entspannungsübungen fördern die Zentrierung und üben das Loslassen

Autor/-in: Barbara Becker

wurde bekannt durch ihre Erfolge im Bereich Fitness. Sie gilt als Deutschlands First Fitness Lady und veröffentlichte bereits zahlreiche DVDs und Bücher zu den Themen Pilates, Yoga, Qigong und Fitness.

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