Bodega Reflow - Bodystretch Yoga
DVD von und mit Stefanie Rohr
Entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit!
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
31.08.2018
Laufzeit:
95 Minuten
Artikelnummer:
04626
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga-Expertin Stefanie Rohr bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen! Sanfte Stretchingflows, die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga perfekt mit funktionalem Stretching kombinieren.
Ihr gesamter Körper wird wieder mobil und beweglich, Blockaden werden sanft, aber effektiv gelöst und der Energiefluss angeregt. Ein Programm, das einfach gut tut – und ganz leicht mitzumachen ist. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: mit BODEGA® REFLOW fühlen Sie sich gelassener, leichter und entspannter!
Programme:
BODEGA REFLOW®- Kurzprogramm 35 Min.: Ankommen – Flow 3A – Flow 3B - Endentspannung
BODEGA REFLOW®- Kurs 1 - 54 Min.: Ankommen - Energiegruß - Flow 1B - Flow2B – Flow 3B - Endentspannung
BODEGA REFLOW®- Kurs 2 - 54 Min.: Ankommen - Energiegruß - Flow 1A - Flow 2A – Flow 3A - Endentspannung
BODEGA REFLOW® - Complete 84 Min.: Ankommen - Flow 1A - Flow 1B - Flow 2A - Flow 2B – Flow 3A - Flow 3B – Endentspannung
Module einzeln:
Ankommen 5 Min.
Energiegruß 6 Min.
Flow 1A 14 Min.
Flow 1B 14 Min.
Flow 2A 12 Min.
Flow 2B 11 Min.
Flow 3A 12 Min.
Flow 3B 12 Min.
Endentspannung 6 Min.
Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga-Expertin Stefanie Rohr bringt die Lebensenergie wieder zum Fließen! Sanfte Stretchingflows, die Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga perfekt mit funktionalem Stretching kombinieren.
Ihr gesamter Körper wird wieder mobil und beweglich, Blockaden werden sanft, aber effektiv gelöst und der Energiefluss angeregt. Ein Programm, das einfach gut tut – und ganz leicht mitzumachen ist. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: mit BODEGA® REFLOW fühlen Sie sich gelassener, leichter und entspannter!
Programme:
BODEGA REFLOW®- Kurzprogramm 35 Min.: Ankommen – Flow 3A – Flow 3B - Endentspannung
BODEGA REFLOW®- Kurs 1 - 54 Min.: Ankommen - Energiegruß - Flow 1B - Flow2B – Flow 3B - Endentspannung
BODEGA REFLOW®- Kurs 2 - 54 Min.: Ankommen - Energiegruß - Flow 1A - Flow 2A – Flow 3A - Endentspannung
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Module einzeln:
Ankommen 5 Min.
Energiegruß 6 Min.
Flow 1A 14 Min.
Flow 1B 14 Min.
Flow 2A 12 Min.
Flow 2B 11 Min.
Flow 3A 12 Min.
Flow 3B 12 Min.
Endentspannung 6 Min.
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