Neustart für die Augen
Buch von Agnes Blessing

Besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper & Geist
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
22.02.2023
Laufzeit:
176 Seiten
Artikelnummer:
02310
Artikelgewicht:
0,48 kg
Bewertung:

16,00 €

Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich sein für Sehstörungen. Zudem lösen gereizte Augen auch ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind nicht nur der Schlüssel zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!

Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.

Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!

Leseprobe als pdf




Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Das Auge – ein Wunderwerk der Natur
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen

Inhaltsverzeichnis

Autor/-in: Agnes Blessing

ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.

0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.


Unsere Empfehlungen für Sie

Anti-Age Hyaluron Augencreme
15 ml
27,80 €*
mit Lotusextrakt
DVD
Balsam für die Augen CD
Hörbuch von Uschi Ostermeier-Sitkowski
12,99 €*
Sanftes Augentraining auf CD
Fitness für Körper & Seele 3er-Set
TELE-GYM 54 + 55 + 56 mit Yvonne Haugg
36,90 €*
Dem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen - und umgekehrt natürlich auch!
Functional Aging - Fit & leistungsfähig ins Alter
DVD mit Janina Raab
29,90 €*
mit Zusatz-Workout auf dem Hocker!
Vital-Training
TELE-GYM 45 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile in Kombination mit Kraft- und Ausdauereinheiten trainieren Körper & Geist.
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Buch
14,99 €*
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co.
Natürliches Facelifting
Buch von Christina Schmid
14,99 €*
Mit nur 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen!

Unsere Neuheiten

Rette Deine Beweglichkeit
DVD von Gabriela Höper
19,99 €*
Egal ob 65+, bei Übergewicht, nach Krankheit oder Reha, dieses Training bringt Sie wieder in Schwung!
Fitness Box 50+ Qi Gong mit Canda
2 DVDs für für Einsteiger
21,90 €*
Die besten Übungen für Rücken und Unbewegliche
DVD
Meditation & Entspannung
Momente der Ruhe - CD
19,90 €*
Sanftes Yoga auch für unterwegs
Der kleine Augen-Coach
Buch
16,99 €*
Entspannte Augen - besser sehen
Köstlich essen - Reizdarm
Buch
22,99 €*
Endlich Ruhe im Darm!
Feldenkrais - Die besten Übungen für den Alltag
Buch & Audio-CD
19,99 €*
Ohne Anstrengung schmerzfrei werden!
DVD
Feldenkrais - neue Übungen für Rücken & Schultern
Audio CD von Birgit Lichtenau
14,99 €*
Wohlbefinden für Rücken und Schultern
Der kleine Rücken-Coach
Buch
14,99 €*
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Das kleine Buch vom Aufräumen
Buch von Beth Penn
8,99 €*
Einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen
Das kleine Buch vom Handlesen
Buch von Kitty Guilsborough
9,99 €*
Was unsere Hände über Persönlichkeit und Schicksal verraten.
Pfefferminze
Ätherisches Öl 10 ml
9,50 €*
Destillation des blühenden Krautes, spitz-frisch, kühl und klar
Angelikawurzel
Ätherisches Öl 1 ml
17,70 €*
Destillation der Wurzeln, erdig-würzig, etwas pfeffrig
Teebaum bio
Ätherisches Öl 5 ml
6,90 €*
Destillation der Blätter und Zweige, krautig-frisch, herb
Cajeput bio
Ätherisches Öl 10 ml
9,90 €*
Destillation der Blätter und Knospen, mild eukalyptusartig, frisch
Bergamotte
Ätherisches Öl 10 ml
11,50 €*
Kaltpressung der Schalen, fruchtig-zitronig, erfrischend
Zitrone
Ätherisches Öl 10 ml
8,50 €*
Kaltpressen der Schalen, frisch, spritzig, fruchtig
Lavendel Bulgarien
Ätherisches Öl 10 ml
9,90 €*
Destillation der Blütenstände, fein-würzig, blumig süß, harmonisch
Melisse 10%
in Bio-Weingeist 5 ml
16,90 €*
Destillation des blühenden Krautes, zitronig, mild-grasig
Muskeln und Gelenke Massageöl
Aromapflegeöl bio 100 ml
19,90 €*
Schmerzen einfach wegmassieren!
Rose Türkei Absolue 5%
in Bio-Weingeist, 5 ml
17,50 €*
Destillation/Extraktion der Blüten, fein-rosig, süß und warm
Aromatherapie für Senioren
Buch von Tuula Misfeld
16,00 €*
Gelenkschmerzen lindern, Blutdruck stabilisieren, Immunsystem stärken, Gedächtnis unterstützen
Neustart für die Augen
Buch von Agnes Blessing
16,00 €*
Besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper & Geist
Kopfschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
14,99 €*
Die wahren Ursachen verstehen und sich selbst helfen können
DVD
Bewegter Rücken Vol. 07
Musik CD
24,95 €*
Harmonische, fließende Klänge sorgen für ein einzigartiges Bewegungserlebnis.
Newsletter-Bild

Newsletter abonnieren!