Neustart für die Augen
Buch von Agnes Blessing
Besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper & Geist
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
22.02.2023
Laufzeit:
176 Seiten
Artikelnummer:
02310
Artikelgewicht:
0,48 kg
Bewertung:
Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich sein für Sehstörungen. Zudem lösen gereizte Augen auch ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind nicht nur der Schlüssel zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Das Auge – ein Wunderwerk der Natur
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Autor/-in: Agnes Blessing
ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.Anmelden
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