Neustart für die Augen
Buch von Agnes Blessing
Besseres Sehen, entspannte Augen, Energie für Körper & Geist
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
22.02.2023
Laufzeit:
176 Seiten
Artikelnummer:
02310
Artikelgewicht:
0,48 kg
Bewertung:
Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich sein für Sehstörungen. Zudem lösen gereizte Augen auch ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind nicht nur der Schlüssel zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Agnes Blessing ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.
Das Auge – ein Wunderwerk der Natur
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Agnes Blessing ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.
Hersteller: Riva
Münchner Verlagsgruppe GmbHTürkenstraße 89
80799 München, Deutschland
Tel: +49 89 65 12 85 -0
E-Mail: info@m-vg.de
https://www.m-vg.de/
Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich sein für Sehstörungen. Zudem lösen gereizte Augen auch ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind nicht nur der Schlüssel zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Die Optikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire erprobter Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Bereits mit einfachen Routinen können Sie großartige Resultate erzielt. Neben zahlreichen modern illustrierten Sehübungen stellt sie Atem- und Meditationseinheiten, Lockerungsübungen für den Rücken sowie wohltuende Gesichtsmassagen vor und verrät, welche Übungskombination am besten gegen Augenbrennen, Kurz- und Alterssichtigkeit oder Konzentrationsmangel helfen. Per QR-Code können Sie auf Videos zu den Programmen zugreifen, um diese noch einfacher umzusetzen.
Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mit der richtigen Ernährung unterstützen. Dank dieser ganzheitlichen Herangehensweise können Sie nicht nur das Sehvermögen verbessern und gezielt Augenkrankheiten wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern!
Leseprobe als pdf
Aus dem Inhaltsverzeichnis:
Agnes Blessing ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.
Das Auge – ein Wunderwerk der Natur
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Moderner Lifestyle und die Augen
Mit Sehtraining die Augen fit halten
Mit optimaler Ernährung die Gesundheit der Augen unterstützen
Inhaltsverzeichnis
Agnes Blessing ist Optikerin und zertifizierte Visualtrainerin, wobei sie einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt. Zudem ist sie Iridologin, Augenkinesiologin sowie Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Als Inhaberin von Augen-Konzept hilft sie deutschlandweit Menschen dabei, ihre Augengesundheit zu unterstützen und Fehlsichtigkeiten zu korrigieren. Darüber hinaus ist sie als Dozentin an Hochschulen und Akademien tätig.
Riva
Münchner Verlagsgruppe GmbHTürkenstraße 89
80799 München, Deutschland
Tel: +49 89 65 12 85 -0
E-Mail: info@m-vg.de
https://www.m-vg.de/
Anmelden
component.cms.productGallery.skipProductGallery
Unsere Empfehlungen für Sie
Balsam für die Augen CD
Hörbuch von Uschi Ostermeier-Sitkowski
12,99 €*
Sanftes Augentraining auf CD
Der kleine Augen-Coach
Buch
19,00 €*
So machen Sie müde Augen wieder fit!
Functional Aging - Fit & leistungsfähig ins Alter
DVD mit Janina Raab
29,90 €*
mit Zusatz-Workout auf dem Hocker!
Vital-Training
TELE-GYM 45 DVD mit Gabi Fastner
17,90 €*
Kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungsteile in Kombination mit Kraft- und Ausdauereinheiten trainieren Körper & Geist.
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Buch
17,00 €*
Die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co.
Natürliches Facelifting
Buch von Christina Schmid
14,99 €*
Mit nur 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen!
component.cms.productGallery.skipProductGallery
Unsere Neuheiten
Qigong
Buch
15,99 €*
Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Rücken Express für Vielsitzer
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
15,99 €*
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken
Haltung gut, alles gut
Buch von Dr. med. Michael Lehnert
20,00 €*
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
für sie und ihn - Buch
25,00 €*
DAS Powerzentrum des Körpers
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Buch von Nerina Ramlakhan
8,99 €*
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Das kleine Buch vom Yoga
Buch von Lucy Lucas
9,99 €*
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Das kleine Buch der Leichtigkeit
Buch von Cheryl Rickman
8,99 €*
Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen
Buch von Gabriele Kiesling
20,00 €*
Über 100 Übungen & Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen
Hände in Top-Form
schmerzfrei, beweglich & kraftvoll - Buch
25,00 €*
Die besten Übungen und Tipps bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Buch von Nicole Reese
20,00 €*
Yoga - so einfach wie nie!
Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene
Großformatige Karten in einer Box
9,95 €*
Effektive Yoga-Übungen für zuhause
Das Rückenbuch für Faule
Buch von Ulrich Kuhnt
15,00 €*
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Training für die Faszien
Buch von Divo G. Müller und Karin Hertzer
9,99 €*
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
Füße gut, alles gut
Buch von Carsten Stark
22,00 €*
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm.
Gesund über 90 werden
Buch von Prof.Dr. C. Leitzmann & H. de Groot
29,99 €*
Mit wirksamen Übungen, über 20 nährstoffreichen Lieblingsrezepten und vielen wertvollen Praxistipps.
Darmhypnose 2
Den Reizdarm dauerhaft beruhigen
20,00 €*
Die Darmhypnose geht weiter mit neuen Übungen!
50 Workouts gegen Bauchfett
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
Bauch Total
3er DVD-Set von Gabriela Höper
19,99 €*
In vier Wochen zu einem sichtbar strafferen Bauch!
Fitness Box 50+ Yoga mit Canda
2 DVDs
20,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
RückenWohl Vol. 02
Musik-CD von Gabi Fastner
24,95 €*
Für die Kursarten Rücken, Workout, BBP, Toning, Senior
Senior Fitness #2 Stability
Musik CD
24,95 €*
Kraftvoll, klar und motivierend unterstützt diese Musik alle Senior-, Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten!
Weg mit dem Bauchfett
Buch
16,99 €*
Die Erfolgsmethode für die Wechseljahre
Der kleine Schulter-Coach
Buch von Volker Sutor und Saskia Kayser
18,00 €*
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Buch von Kay Bartrow
12,00 €*
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
