Essen gegen Arthrose
Buch von Johann Lafer & Liebscher-Bracht
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
26.10.2022
Laufzeit:
264 Seiten
Artikelnummer:
02182
Artikelgewicht:
1,25 kg
Bewertung:
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! Die richtige Ernährung trägt nämlich entscheidend dazu bei, Krankheiten zu lindern und sogar vollständig zu heilen.
Dem bekannten Koch Johann Lafer gelang es mit der Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie einer Ernährungsumstellung, seine Knieschmerzen dauerhaft loszuwerden. Worauf es ankommt? Eine gut durchdachte Auswahl von 28 Anti-Arthrose-Lebensmitteln, die in besonderem Maße antientzündlich und schmerzsenkend wirken und die nötigen Bau- und Hilfsstoffe für die Regeneration des Knorpels zur Verfügung stellen. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen und entsäuern das Gewebe.
Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse! Johann Lafer hat über 80 Rezepte entwickelt die zeigen, wie aus einem auf den ersten Blick unscheinbaren Lebensmittel eine hochwirksame Medizin wird, die den Weg in die Schmerzfreiheit bereitet.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! Die richtige Ernährung trägt nämlich entscheidend dazu bei, Krankheiten zu lindern und sogar vollständig zu heilen.
Dem bekannten Koch Johann Lafer gelang es mit der Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie einer Ernährungsumstellung, seine Knieschmerzen dauerhaft loszuwerden. Worauf es ankommt? Eine gut durchdachte Auswahl von 28 Anti-Arthrose-Lebensmitteln, die in besonderem Maße antientzündlich und schmerzsenkend wirken und die nötigen Bau- und Hilfsstoffe für die Regeneration des Knorpels zur Verfügung stellen. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen und entsäuern das Gewebe.
Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse! Johann Lafer hat über 80 Rezepte entwickelt die zeigen, wie aus einem auf den ersten Blick unscheinbaren Lebensmittel eine hochwirksame Medizin wird, die den Weg in die Schmerzfreiheit bereitet.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Leseprobe
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige einzigartige kulinarische Karriere zurück. Nach Lehrjahren bei den besten Köchen wie Eckart Witzigmann und Jörg und Dieter Müller erwarb der gebürtige Steirer zusammen mit seiner Frau Silvia die Stromburg nahe Bingen. In zahlreichen erfolgreichen TV-Serien, Büchern, Magazinen und in seinem Restaurant auf der Stromburg beweist der beliebte Sternekoch seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Seit einiger Zeit legt Johann Lafer verstärkt sein Augenmerk auf gesunde Ernährung. Hier ist ihm aber wichtig, dass seine Rezepte nicht nur helfen Krankheiten vorbeugen, sondern dass auch ganz viel Genuss in den Gerichten steckt.
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige einzigartige kulinarische Karriere zurück. Nach Lehrjahren bei den besten Köchen wie Eckart Witzigmann und Jörg und Dieter Müller erwarb der gebürtige Steirer zusammen mit seiner Frau Silvia die Stromburg nahe Bingen. In zahlreichen erfolgreichen TV-Serien, Büchern, Magazinen und in seinem Restaurant auf der Stromburg beweist der beliebte Sternekoch seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Seit einiger Zeit legt Johann Lafer verstärkt sein Augenmerk auf gesunde Ernährung. Hier ist ihm aber wichtig, dass seine Rezepte nicht nur helfen Krankheiten vorbeugen, sondern dass auch ganz viel Genuss in den Gerichten steckt.
Autor/-in: Liebscher-Bracht
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.
Drei Experten, eine Mission: Schluss mit Arthrose und Schmerzen!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! Die richtige Ernährung trägt nämlich entscheidend dazu bei, Krankheiten zu lindern und sogar vollständig zu heilen.
Dem bekannten Koch Johann Lafer gelang es mit der Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie einer Ernährungsumstellung, seine Knieschmerzen dauerhaft loszuwerden. Worauf es ankommt? Eine gut durchdachte Auswahl von 28 Anti-Arthrose-Lebensmitteln, die in besonderem Maße antientzündlich und schmerzsenkend wirken und die nötigen Bau- und Hilfsstoffe für die Regeneration des Knorpels zur Verfügung stellen. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen und entsäuern das Gewebe.
Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse! Johann Lafer hat über 80 Rezepte entwickelt die zeigen, wie aus einem auf den ersten Blick unscheinbaren Lebensmittel eine hochwirksame Medizin wird, die den Weg in die Schmerzfreiheit bereitet.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann – ohne Schmerzmittel, chirurgische Eingriffe und künstliche Gelenke! Die richtige Ernährung trägt nämlich entscheidend dazu bei, Krankheiten zu lindern und sogar vollständig zu heilen.
Dem bekannten Koch Johann Lafer gelang es mit der Liebscher & Bracht-Behandlung und Übungen sowie einer Ernährungsumstellung, seine Knieschmerzen dauerhaft loszuwerden. Worauf es ankommt? Eine gut durchdachte Auswahl von 28 Anti-Arthrose-Lebensmitteln, die in besonderem Maße antientzündlich und schmerzsenkend wirken und die nötigen Bau- und Hilfsstoffe für die Regeneration des Knorpels zur Verfügung stellen. Sie besitzen wahre Superkräfte, stoppen Entzündungen und entsäuern das Gewebe.
Weg vom Fleisch, hin zum Gemüse! Johann Lafer hat über 80 Rezepte entwickelt die zeigen, wie aus einem auf den ersten Blick unscheinbaren Lebensmittel eine hochwirksame Medizin wird, die den Weg in die Schmerzfreiheit bereitet.
Arthrose und Schmerzen sind heilbar – mit gesunder Küche auf Sterneniveau!
Leseprobe
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige einzigartige kulinarische Karriere zurück. Nach Lehrjahren bei den besten Köchen wie Eckart Witzigmann und Jörg und Dieter Müller erwarb der gebürtige Steirer zusammen mit seiner Frau Silvia die Stromburg nahe Bingen. In zahlreichen erfolgreichen TV-Serien, Büchern, Magazinen und in seinem Restaurant auf der Stromburg beweist der beliebte Sternekoch seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Seit einiger Zeit legt Johann Lafer verstärkt sein Augenmerk auf gesunde Ernährung. Hier ist ihm aber wichtig, dass seine Rezepte nicht nur helfen Krankheiten vorbeugen, sondern dass auch ganz viel Genuss in den Gerichten steckt.
Johann Lafer blickt auf eine über 40-jährige einzigartige kulinarische Karriere zurück. Nach Lehrjahren bei den besten Köchen wie Eckart Witzigmann und Jörg und Dieter Müller erwarb der gebürtige Steirer zusammen mit seiner Frau Silvia die Stromburg nahe Bingen. In zahlreichen erfolgreichen TV-Serien, Büchern, Magazinen und in seinem Restaurant auf der Stromburg beweist der beliebte Sternekoch seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist. Seit einiger Zeit legt Johann Lafer verstärkt sein Augenmerk auf gesunde Ernährung. Hier ist ihm aber wichtig, dass seine Rezepte nicht nur helfen Krankheiten vorbeugen, sondern dass auch ganz viel Genuss in den Gerichten steckt.
Autor/-in: Liebscher-Bracht
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.Anmelden
Unsere Empfehlungen für Sie
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Buch von Liebscher-Bracht
19,99 €*
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Die Arthrose-Lüge
Buch von Liebscher / Bracht
13,99 €*
Warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können!
Die Arthrose Lüge
CD von Liebscher & Bracht
13,99 €*
Nacken Schmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
15,99 €*
Die wahren Ursachen verstehen und sich selbst helfen können
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
15,99 €*
Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten.
Rücken & Bandscheibenschmerzen
selbst behandeln Buch von Liebscher-Bracht
14,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose & Hexenschuss!
Kieferschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
14,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Kieferschmerzen, CMD, Tinnitus und Bruxismus!
Knieschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
15,99 €*
Hilfe zur Selbsthilfe bei Meniskusschäden, Knie-/ Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Unsere Neuheiten
Frisch in den Frühling Set
Happy Balance DVD und Handcreme Limette
21,90 €*
28,85 €*
(24.09% gespart)
Erfrischendes Faszientraining und verwöhnende Handcreme
Lässige Limette - feste Handcreme
30 Gramm
8,95 €*
Zart duftende Handpflege - natürlich plastikfrei und ökologisch
Der kleine Osteoporose-Coach
Buch
17,99 €*
Die besten Übungen für starke Knochen
Fitness Box 50+ Pilates mit Canda
2 DVDs
19,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen zum Muskelaufbau und Kräftigung
Rückenfreund Ballkissen
misty-mountain mit Pumpe
39,90 €*
Dehnung von Muskeln und Faszien
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
Buch von Gabi Fastner
22,00 €*
Einfache Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Fit mit Pilates Aktionsset
mit DVD und Buch
22,90 €*
31,90 €*
(28.21% gespart)
Dehnen, straffen, kräftigen - einfache Übungen für zu Hause
Pyjama Pilates
Buch von Maria Mankin
12,00 €*
Dehnen, straffen, kräftigen - 40 einfache Übungen für zu Hause
Gesunde Füße & mehr Mobilität
2er Set mit DVD und Buch
22,90 €*
31,90 €*
(28.21% gespart)
Standfest durchs Leben mit starken Füßen und einem guten Körpergefühl!
Zauberhafte Hände
Geschenkset mit fester Handcreme & Buch Handlesen
15,90 €*
18,94 €*
(16.05% gespart)
Ein zauberhaftes Geschenk für neugierige Menschen!
Organic Orange - feste Handcreme
30 Gramm
8,95 €*
Zart duftende Handpflege - natürlich plastikfrei und ökologisch
Der kleine Atem-Coach
Buch
16,99 €*
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Halt! – das kleine Überlebensbuch
von Claudia Croos-Müller
12,00 €*
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern & Co.
Bleib cool – das kleine Überlebensbuch für starke Nerven
von Claudia Croos-Müller
10,00 €*
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
111 Tipps für einen gesunden Körper
Buch von Ulrich Strunz
15,00 €*
Spiegel-Bestseller mit den besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - hier versandkostenfrei bestellen!
Pilates gegen Osteoporose
Buch von Kristina Dietrich
22,00 €*
Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen - mehr als 100 Übungen!
TELE-GYM Brasil®-Set mit Gabi Fastner
TELE-GYM 44 DVD + Brasil® 2-er Set
34,90 €*
44,80 €*
(22.1% gespart)
Das Training mit den Brasil® stärkt die Tiefenmuskulatur, strafft das Bindegewebe und verbessert Ihre Haltung!
Fitness für Körper & Seele 3er-Set
TELE-GYM 54 + 55 + 56 mit Yvonne Haugg
36,90 €*
54,70 €*
(32.54% gespart)
Dem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen - und umgekehrt natürlich auch!
Fitness für Körper & Seele 2er-Set
TELE-GYM 54 + 55 mit Yvonne Haugg
29,90 €*
39,80 €*
(24.87% gespart)
Das perfekte Training für einen fitten Körper und eine gesunde Seele!
Fit mit TELE-GYM 3er-DVD-Set
gesund & vital bleiben
29,90 €*
59,70 €*
(49.92% gespart)
Fit, beweglich und schmerzfrei fürs Leben!
Die Ernährung-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Buch von Dr. med. Matthias Riedl und anderen
26,99 €*
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Buch von Arndt Fengler
19,99 €*
Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie
Das große Buch vom Auge
Buch von Helmut Wilhelm
24,00 €*
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
Happy Food
Buch von Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
22,00 €*
Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen
