Power für die Knochen
Buch von Prof. Bartl & Johanna Fellner
Osteoporose vorbeugen, diagnostizieren und behandeln!
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
12.11.2021
Laufzeit:
190 Seiten
Artikelnummer:
02016
Artikelgewicht:
0,55 kg
Bewertung:
Jeder ist seines eigenen Skelttes Schmied!
Bewegungsmangel, Rauchen und eine unausgewogene Ernährung sind die
häufigsten Gründe für den Knochenschwund, auch Osteoporose genannt.
Nicht zuletzt dank der Fortschritte in der operativen Frühversorgung
sowie dem Einsatz der neuestens Medikamente ist die Osteoporose heute
gut behandelbar und im Frühstadium sogar heilbar.
Mit diesem Buch bekommen Sie die nötigen Stellschrauben an die Hand, um selbst für starke Knochen bis ins hohe Alter zu sorgen:
- 10 Vorsorgetipps für echte Powerknochen minimieren Ihre Riskofaktoren
- Johanna Fellners Übungsprogramm für jeden Schwierigkeitsgrad und für jedes Alter stärkt Ihre Knochen dauerhaft
- Die Powerfood-Rezepte schmecken gut und beugen Osteoporose vor
- Das Wissen um eine patientenorientierte Behandlung macht Sie zu mündigen Patientinnen und Patienten
- Ein Überblick über die Möglichkeiten der medikamentösen Behandlung rundet das Paket ab
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!
Autor/-in: Johanna Fellner
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der
TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher
veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master
Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als
Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
Jeder ist seines eigenen Skelttes Schmied!
Bewegungsmangel, Rauchen und eine unausgewogene Ernährung sind die
häufigsten Gründe für den Knochenschwund, auch Osteoporose genannt.
Nicht zuletzt dank der Fortschritte in der operativen Frühversorgung
sowie dem Einsatz der neuestens Medikamente ist die Osteoporose heute
gut behandelbar und im Frühstadium sogar heilbar.
Mit diesem Buch bekommen Sie die nötigen Stellschrauben an die Hand, um selbst für starke Knochen bis ins hohe Alter zu sorgen:
- 10 Vorsorgetipps für echte Powerknochen minimieren Ihre Riskofaktoren
- Johanna Fellners Übungsprogramm für jeden Schwierigkeitsgrad und für jedes Alter stärkt Ihre Knochen dauerhaft
- Die Powerfood-Rezepte schmecken gut und beugen Osteoporose vor
- Das Wissen um eine patientenorientierte Behandlung macht Sie zu mündigen Patientinnen und Patienten
- Ein Überblick über die Möglichkeiten der medikamentösen Behandlung rundet das Paket ab
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!
Autor/-in: Johanna Fellner
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der
TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher
veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master
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Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
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