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Orientalischer Tanz - Bauchtanz lernen
TELE-GYM 31 DVD mit Djamila

Tauchen Sie ein in die Welt des orientalischen Tanzes!
Produktkategorie:
DVD
Erscheinungsdatum:
01.11.2006
Laufzeit:
90 Minuten
Artikelnummer:
01148
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

16,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining - für Körper, Geist und Seele.

Diese Unterrichts-DVD beruht auf dem ESTODA®-System (ESential Technique of Oriental Dance) von Yasmin al Ghazali. Das System ermöglicht es, alle Bewegungen absolut logisch und klar strukturiert sowie leicht nachvollziehbar zu vermitteln. Schritt für Schritt führt Sie die bekannte Tänzerin und Tanzlehrerin Djamila so in die Basis-Techniken des orientalischen Tanzes ein: Von den Elementarbewegungen über kleine Schrittfolgen und Kombinationen bis hin zur kompletten Choreografie.
Djamila ist ausgebildete ESTODA®-Lehrerin, Tänzerin, Lehrerin und Choreografin für orientalischen Tanz


Die DVD beinhaltet folgende Tanzelemente:

- Einführung in das ESTODA®-System
- Kurz-Stretch
- Die 6 Elementarbewegungen des orientalischen Tanzes (Vertikale, Horizontale,  Sagittale, Wippe, Kippe, Twist) im Stehen
 und im Gehen
- Basis-Shimmys wie Wipp-Shimmy, American Basic und Hagalla-Basis
- Einfache Drehungen: Pivot-Turn, 3-Schritt-Drehung
- Kombinationen der gezeigten Bewegungen mit unterschiedlichen Armhaltungen
- Komplette Choreografie
- Show-Performance von Djamila inkl. Bühnenversion der gezeigten Choreografie

Hersteller: PSF Film + Video GmbH

TELE-GYM
Grubenweg 6
82327 Tutzing
Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
Telefon: +49 8158 995499


Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft. Er gibt Frauen aller Altersklassen die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körperbewusstsein auf einzigartige Weise neu zu entdecken. Bauchtanz macht nicht nur Spaß, er ist auch ein ganzheitliches Fitnesstraining - für Körper, Geist und Seele.

Diese Unterrichts-DVD beruht auf dem ESTODA®-System (ESential Technique of Oriental Dance) von Yasmin al Ghazali. Das System ermöglicht es, alle Bewegungen absolut logisch und klar strukturiert sowie leicht nachvollziehbar zu vermitteln. Schritt für Schritt führt Sie die bekannte Tänzerin und Tanzlehrerin Djamila so in die Basis-Techniken des orientalischen Tanzes ein: Von den Elementarbewegungen über kleine Schrittfolgen und Kombinationen bis hin zur kompletten Choreografie.
Djamila ist ausgebildete ESTODA®-Lehrerin, Tänzerin, Lehrerin und Choreografin für orientalischen Tanz


Die DVD beinhaltet folgende Tanzelemente:

- Einführung in das ESTODA®-System
- Kurz-Stretch
- Die 6 Elementarbewegungen des orientalischen Tanzes (Vertikale, Horizontale,  Sagittale, Wippe, Kippe, Twist) im Stehen
 und im Gehen
- Basis-Shimmys wie Wipp-Shimmy, American Basic und Hagalla-Basis
- Einfache Drehungen: Pivot-Turn, 3-Schritt-Drehung
- Kombinationen der gezeigten Bewegungen mit unterschiedlichen Armhaltungen
- Komplette Choreografie
- Show-Performance von Djamila inkl. Bühnenversion der gezeigten Choreografie

PSF Film + Video GmbH

TELE-GYM
Grubenweg 6
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Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
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