Schlank & Fit - Kurz- u. Intensivprogramm
TELE-GYM 19 + 20 DVD
Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
01.09.1996
Laufzeit:
164 Minuten
Artikelnummer:
01136
Artikelgewicht:
0,13 kg
Bewertung:
11,90 €
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 2-5 Tage
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage
Über die Hälfte aller 30- bis 40-jährigen Frauen leidet heute unter
Figurproblemen. Eine Folge zivilisationsbedingter Bewegungsarmut und
falscher Ernährung! Vor allem an den so genannten Problemzonen (Bauch,
Po, Taille, Hüften usw.) setzen sich mit fortschreitendem Alter mehr und
mehr Fettpölsterchen fest. Nicht selten wird auch die Haut in diesem
Bereich durch Cellulite schlaff und unansehnlich.
Das Programm "Schlank & fit" hilft Ihnen, diese Probleme zu lösen. Wer kontinuierlich mitmacht, findet ein ideales Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Das Programm "Schlank & fit" hilft Ihnen, diese Probleme zu lösen. Wer kontinuierlich mitmacht, findet ein ideales Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Idealerweise ergänzen Sie dieses Training durch eine
gesunde Ernährung und leichtes Ausdauertraining wie z.B. Walking,
Joggen, Schwimmer oder Rad fahren.
Monika Mildenberger-Schneider war über Jahrzehnte die führende Gymnastikexpertin des DTB, hat sich als Demonstratorin und Autorin einen hervorragenden Ruf in der internationalen Gymnastikszene erworben. In jüngster zeit beschäftigte sich die jung gebliebene Großmutter mit der Teenager-Figur besonders mit den Spezialbereichen Slimnastik und Problemzonentraining.
DVD 1 - Die Kurzprogramme
In jeder der sechs dreizehnminütigen Übungseinheiten präsentieren Monika
Mildenberger und Karen Bernschein nach einem kurzen Warm-up effektive
Slimnastik gegen die Problemzonen an Beinen, Bauch, Hüfte, Brust, Po und
Taille.
DVD 2 - Das Intensivprogramm
In den zwei 40-minütigen Programmen sind die Anforderungen deutlich
höher als in den Kurzprogrammen. Der erste Teil trainiert gezielt
Taille, Po, Beine, Hüfte und Bauch, in der zweiten Übungseinheit stehen
zusätzlich Arme, Brust und Rücken im Mittelpunkt.
Hersteller: PSF Film + Video GmbH
TELE-GYM
Grubenweg 682327 Tutzing
Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
Telefon: +49 8158 995499
Über die Hälfte aller 30- bis 40-jährigen Frauen leidet heute unter
Figurproblemen. Eine Folge zivilisationsbedingter Bewegungsarmut und
falscher Ernährung! Vor allem an den so genannten Problemzonen (Bauch,
Po, Taille, Hüften usw.) setzen sich mit fortschreitendem Alter mehr und
mehr Fettpölsterchen fest. Nicht selten wird auch die Haut in diesem
Bereich durch Cellulite schlaff und unansehnlich.
Das Programm "Schlank & fit" hilft Ihnen, diese Probleme zu lösen. Wer kontinuierlich mitmacht, findet ein ideales Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Das Programm "Schlank & fit" hilft Ihnen, diese Probleme zu lösen. Wer kontinuierlich mitmacht, findet ein ideales Ganzkörpertraining unter dem Motto: weg von Fettpolstern und Cellulite - hin zu einem wohlproportioniertem Körper und straffer Haut.
Idealerweise ergänzen Sie dieses Training durch eine
gesunde Ernährung und leichtes Ausdauertraining wie z.B. Walking,
Joggen, Schwimmer oder Rad fahren.
Monika Mildenberger-Schneider war über Jahrzehnte die führende Gymnastikexpertin des DTB, hat sich als Demonstratorin und Autorin einen hervorragenden Ruf in der internationalen Gymnastikszene erworben. In jüngster zeit beschäftigte sich die jung gebliebene Großmutter mit der Teenager-Figur besonders mit den Spezialbereichen Slimnastik und Problemzonentraining.
DVD 1 - Die Kurzprogramme
In jeder der sechs dreizehnminütigen Übungseinheiten präsentieren Monika
Mildenberger und Karen Bernschein nach einem kurzen Warm-up effektive
Slimnastik gegen die Problemzonen an Beinen, Bauch, Hüfte, Brust, Po und
Taille.
DVD 2 - Das Intensivprogramm
In den zwei 40-minütigen Programmen sind die Anforderungen deutlich
höher als in den Kurzprogrammen. Der erste Teil trainiert gezielt
Taille, Po, Beine, Hüfte und Bauch, in der zweiten Übungseinheit stehen
zusätzlich Arme, Brust und Rücken im Mittelpunkt.
Autor/-in: PSF Film + Video GmbH
TELE-GYM
Grubenweg 682327 Tutzing
Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
Telefon: +49 8158 995499
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