TELE-GYM Bauch in Bestform
2er DVD-Set Traumfigur & Bauch-Fit

nur für kurze Zeit: jetzt noch günstiger - gültig bis 31.01.2024
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
20.11.2014
Laufzeit:
225 Minuten
Artikelnummer:
31112
Artikelgewicht:
0,20 kg
Bewertung:

24,90 €

% 36,80 €* (32.34% gespart)
Die besten TELE-GYM Übungen für Bauch, Beine und Po im günstigen 2er Set

Ihre Eintrittskarte zu einem straffen und gesunden Körper, in dem Sie sich wohlfühlen! Das Fitnessprogramm auf diesen zwei TELE-GYM-DVDs konzentriert sich auf die Schlüsselbereiche Bauch, Beine und Po und hilft Ihnen, Ihre ganz persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Unsere TELE-GYM TrainerInnen führen Sie durch ein abwechslungsreiche und herausfordernde Trainingsprogramme, das sich auf die Tiefen- und Bauchmuskulatur, die Beine und den Po konzentrieren. Egal, ob Sie Einsteiger/in sind oder bereits Erfahrung haben - unser TELE-GYM DVD-Set ist für alle Fitnesslevel geeignet. Die gezielten Übungen helfen zur Straffung und Formung der Bauchmuskeln, Beine und des Gesäßes, sie dienen dabei auch zur Steigerung von Ausdauer und Flexibilität.

Im 2er DVD-Set enthalten: 
TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund (Länge 110 Minuten)
Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat acht viertelstündige Trainingseinheiten für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Workouts trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche.

Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po (Länge 115 Minuten)
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch, einen festen und straffen Po sowie schlanke Beine, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. TELE-GYM-Fitness Experten wie Christiane Reiter, Johanna Fellner, Nina Winkler, Peter Schlickenrieder und Divo Müller helfen Ihnen, den ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken. In neun ganz unterschiedlichen Übungseinheiten bieten wir Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Ihnen in kürzester Zeit zu einer besseren Figur verhilft. Auf der DVD finden Sie intensive Fatburner-Übungen, Trainingseinheiten für die gerade und für die schräge Bauchmuskulatur, tolle Übungen für Ihren Po und für Ihre Beine. Das Training ist abwechslungsreich und kurzweilig, es ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So können Sie sich Ihr ganz persönliches Problemzonentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren.


DVD 1 TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund
1. Haltung
2. Tiefenmuskulatur
3. Beine
4. Po
5. Bauch
6. Beine und Po
7. Bauch und Rücken
8. Bauch Beine Po intensiv

DVD 2 Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po
1. Aktiv in den Tag
2. Pilates
3. Traumfigur
4. Fit in den Winter
5. Starker Rücken
6. Emotional Moves
7. Wild und weiblich
8. Nordic Walking
9. Dance Aerobic

Autor/-in: Nina Winkler

Nina Winkler ist lizenzierte Fitness- und Aerobictrainerin sowie Yogalehrerin.
Als Fachbuchautorin und Journalistin hat sie zahlreiche DVDs, Bücher und Fachartikel über Fitness und Bewegung veröffentlicht.
Die besten TELE-GYM Übungen für Bauch, Beine und Po im günstigen 2er Set

Ihre Eintrittskarte zu einem straffen und gesunden Körper, in dem Sie sich wohlfühlen! Das Fitnessprogramm auf diesen zwei TELE-GYM-DVDs konzentriert sich auf die Schlüsselbereiche Bauch, Beine und Po und hilft Ihnen, Ihre ganz persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Unsere TELE-GYM TrainerInnen führen Sie durch ein abwechslungsreiche und herausfordernde Trainingsprogramme, das sich auf die Tiefen- und Bauchmuskulatur, die Beine und den Po konzentrieren. Egal, ob Sie Einsteiger/in sind oder bereits Erfahrung haben - unser TELE-GYM DVD-Set ist für alle Fitnesslevel geeignet. Die gezielten Übungen helfen zur Straffung und Formung der Bauchmuskeln, Beine und des Gesäßes, sie dienen dabei auch zur Steigerung von Ausdauer und Flexibilität.

Im 2er DVD-Set enthalten: 
TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund (Länge 110 Minuten)
Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat acht viertelstündige Trainingseinheiten für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Workouts trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche.

Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po (Länge 115 Minuten)
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch, einen festen und straffen Po sowie schlanke Beine, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. TELE-GYM-Fitness Experten wie Christiane Reiter, Johanna Fellner, Nina Winkler, Peter Schlickenrieder und Divo Müller helfen Ihnen, den ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken. In neun ganz unterschiedlichen Übungseinheiten bieten wir Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Ihnen in kürzester Zeit zu einer besseren Figur verhilft. Auf der DVD finden Sie intensive Fatburner-Übungen, Trainingseinheiten für die gerade und für die schräge Bauchmuskulatur, tolle Übungen für Ihren Po und für Ihre Beine. Das Training ist abwechslungsreich und kurzweilig, es ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So können Sie sich Ihr ganz persönliches Problemzonentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren.


DVD 1 TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund
1. Haltung
2. Tiefenmuskulatur
3. Beine
4. Po
5. Bauch
6. Beine und Po
7. Bauch und Rücken
8. Bauch Beine Po intensiv

DVD 2 Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po
1. Aktiv in den Tag
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4. Fit in den Winter
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7. Wild und weiblich
8. Nordic Walking
9. Dance Aerobic

Autor/-in: Nina Winkler

Nina Winkler ist lizenzierte Fitness- und Aerobictrainerin sowie Yogalehrerin.
Als Fachbuchautorin und Journalistin hat sie zahlreiche DVDs, Bücher und Fachartikel über Fitness und Bewegung veröffentlicht.

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