Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch
Buch von Anne Larsen
Über 100 gesunde Rezepte, um heimliche Entzündungen zu bekämpfen und den Körper in Balance zu bringen
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
12.06.2023
Laufzeit:
272 Seiten
Artikelnummer:
02311
Artikelgewicht:
1,10 kg
Bewertung:
Heimlichen Entzündungen im Körper: Viele Menschen sind davon betroffen. Entzündungen äußern sich z.B. in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis.
Die gute Botschaft: Was wir essen, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Widerstandskraft und Stärke unseres Körpers. Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Mit reichlich antientzündlichen Lebensmitteln wie verschiedenen Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüssen oder Kaltwasserfischen mit vielen Omega-3-Fettsäuren stärken wir unser Immunsystem und beugen Entzündungen und ihren Folgekrankheiten vor. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden inflammatorische Lebensmittel und zeigen Ihnen, wie unkompliziert, vielfältig und schmackhaft gesundes Essen ist.
Richtig lecker essen und den Körper ins Gleichgewicht bringen: Unsere Gesundheit beginnt in der Küche!
Die gute Botschaft: Was wir essen, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Widerstandskraft und Stärke unseres Körpers. Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Mit reichlich antientzündlichen Lebensmitteln wie verschiedenen Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüssen oder Kaltwasserfischen mit vielen Omega-3-Fettsäuren stärken wir unser Immunsystem und beugen Entzündungen und ihren Folgekrankheiten vor. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden inflammatorische Lebensmittel und zeigen Ihnen, wie unkompliziert, vielfältig und schmackhaft gesundes Essen ist.
Richtig lecker essen und den Körper ins Gleichgewicht bringen: Unsere Gesundheit beginnt in der Küche!
Aus dem Inhalt:
- Einleitung
-Die organische entzündungshemmende Zutatenpyramide
-Entzündungshemmende Booster
- Neues Gemüse
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
- Für Gäste
- Kinder in der Küche
- Getränke
- Weiches, Süßes und Säuerliches
- Grundrezepte
- Meal Prep
- Register
-Die organische entzündungshemmende Zutatenpyramide
-Entzündungshemmende Booster
- Neues Gemüse
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
- Für Gäste
- Kinder in der Küche
- Getränke
- Weiches, Süßes und Säuerliches
- Grundrezepte
- Meal Prep
- Register
Autor/-in: Anne Larsen
Anne Larsen ist Dozentin mit Schwerpunkt gesunde Ernährung und Autorin zahlreicher Kochbücher. Sie schreibt außerdem Kolumnen für dänische Wochenzeitungen.
Heimlichen Entzündungen im Körper: Viele Menschen sind davon betroffen. Entzündungen äußern sich z.B. in geröteter Haut, Schmerzen oder Abgeschlagenheit und spielen außerdem eine Rolle bei sehr vielen Krankheiten wie Diabetes oder Arthritis.
Die gute Botschaft: Was wir essen, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Widerstandskraft und Stärke unseres Körpers. Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Mit reichlich antientzündlichen Lebensmitteln wie verschiedenen Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüssen oder Kaltwasserfischen mit vielen Omega-3-Fettsäuren stärken wir unser Immunsystem und beugen Entzündungen und ihren Folgekrankheiten vor. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden inflammatorische Lebensmittel und zeigen Ihnen, wie unkompliziert, vielfältig und schmackhaft gesundes Essen ist.
Richtig lecker essen und den Körper ins Gleichgewicht bringen: Unsere Gesundheit beginnt in der Küche!
Die gute Botschaft: Was wir essen, hat einen entscheidenden Einfluss auf die Widerstandskraft und Stärke unseres Körpers. Mit der richtigen Ernährung können wir Entzündungen bekämpfen und vermeiden. Mit reichlich antientzündlichen Lebensmitteln wie verschiedenen Kohlsorten, Spinat, Beeren, Ingwer, Walnüssen oder Kaltwasserfischen mit vielen Omega-3-Fettsäuren stärken wir unser Immunsystem und beugen Entzündungen und ihren Folgekrankheiten vor. Die über 100 leckeren und ausgewogenen Rezepte in diesem Buch vermeiden inflammatorische Lebensmittel und zeigen Ihnen, wie unkompliziert, vielfältig und schmackhaft gesundes Essen ist.
Richtig lecker essen und den Körper ins Gleichgewicht bringen: Unsere Gesundheit beginnt in der Küche!
Aus dem Inhalt:
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-Die organische entzündungshemmende Zutatenpyramide
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- Neues Gemüse
- Frühstück
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- Getränke
- Weiches, Süßes und Säuerliches
- Grundrezepte
- Meal Prep
- Register
-Die organische entzündungshemmende Zutatenpyramide
-Entzündungshemmende Booster
- Neues Gemüse
- Frühstück
- Mittagessen
- Abendessen
- Für Gäste
- Kinder in der Küche
- Getränke
- Weiches, Süßes und Säuerliches
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Autor/-in: Anne Larsen
Anne Larsen ist Dozentin mit Schwerpunkt gesunde Ernährung und Autorin zahlreicher Kochbücher. Sie schreibt außerdem Kolumnen für dänische Wochenzeitungen.Anmelden
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