Rückenfreund Ballkissen
misty-mountain mit Pumpe

Dehnung von Muskeln und Faszien
Produktkategorie:
Zubehör
Erscheinungsdatum:
23.01.2024
Laufzeit:
Artikelnummer:
03017
Artikelgewicht:
0,85 kg
Bewertung:

39,90 €

Der Rückenfreund von TOGU®: Gesund bewegen – Rücken stärken

Der neue TOGU Rückenfreund ermöglicht Ihnen kurze Bewegungs- und Dehneinheiten, die schnell die gewünschte Entlastung bringen. Einfach und mit wenig Zeitaufwand stärken und dehnen Sie Ihre Rückenmuskulatur.

Mit dem Rückenfreund dehnen Sie Ihre Muskeln und Faszien im Brust-, Rumpf- und Hüftbereich, die durch zu viel Sitzen und andere Alltagsgewohnheiten stark verkürzt sind. Wenn diese Dehnung nämlich nicht stattfindet, entwickelt der Körper mit der Zeit schmerzhafte Verspannungen in den Rücken- und Gesäßmuskeln. Durch die Dehnung mit dem Rückenfreund können sich Spannungen und Verklebungen der Faszien lösen.

Den Rückenfreund können Sie sowohl am oberen als auch am unteren Rücken einsetzen, um dort für mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur zu sorgen. Der Rückenfreund ist beidseitig verwendbar.

Den Rückenfreund können Sie ganz nebenbei überall einsetzen – zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Schmerzen empfehlen wir vor der Anwendung ärztlichen oder physiotherapeutischen Rat einzuholen.
Die Anwendung ist einfach: Der Rückenfreund ist vorgepumpt und Ready-to-use. Legen Sie sich in einer angenehmen Position (siehe Bilder auf der Übungsanleitung) für mindestens 30 bis 60 Sekunden pro Übung auf den Rückenfreund und spüren Sie die Veränderung. Sie können die Dehnung nach und nach verstärken, indem Sie den Rückenfreund mit der beiliegenden Pumpe stufenlos einstellen.

Durch die Luftfüllung, die ergonomische Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Dehnen mit minimaler Amplitude ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar kleine Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich mit trainiert. Im Gegensatz zum Dehnen auf einer starren Unterlage oder festen Rückenstreckern können diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln effektiv mit trainiert werden.


Maße: ca. 30 cm Durchmesser
Höhe ca. 10 cm
Gewicht: ca. 600 g Belastbarkeit: bis max. 300 kg

Unser neuer TOGU Rückenfreund wird in Prien am Chiemsee in Deutschland produziert - ressourcenschonend, fair und aus 100% recyclebarem und vor allem langlebigen Material.  Die dynamische Luftfüllung sorgt für den Extra-Effekt, der mehr Bewegung verschafft. 

Autor/-in: TOGU GmbH

Das Familien-Unternehmen TOGU GmbH wurde 1956 in Prien am Chiemsee gegründet und ist zu einer weltweit bekannten Marke im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport gewachsen. TOGU steht für Qualität und Verlässlichkeit, für Innovation und Tradition gleichermaßen. Unsere und Ihre höchsten Qualitätsansprüche erreichen wir kontinuierlich durch die Investition in den Standort Deutschland und das Vertrauen in unsere Mitarbeiter. Das Gütesiegel "Made in Germany", die Beharrlichkeit, eine gute Idee realisiert zu sehen und der Wille, selbst etwas herstellen zu wollen, sind unser Antrieb.
Der Mensch in seinen unterschiedlichen Lebensphasen steht bei den Entwicklungen und Produkten im Mittelpunkt. Wir wollen, dass Sie gesund, bewegt und fit durch's Leben gehen und unterstützen Sie durch die stetige Weiterentwicklung der Produkte und Trainingskonzepte. Hier arbeiten wir eng mit renommierten Fitnesstrainern und Therapeuten, Ärzten und Sportwissenschaftlern zusammen.
Der Rückenfreund von TOGU®: Gesund bewegen – Rücken stärken

Der neue TOGU Rückenfreund ermöglicht Ihnen kurze Bewegungs- und Dehneinheiten, die schnell die gewünschte Entlastung bringen. Einfach und mit wenig Zeitaufwand stärken und dehnen Sie Ihre Rückenmuskulatur.

Mit dem Rückenfreund dehnen Sie Ihre Muskeln und Faszien im Brust-, Rumpf- und Hüftbereich, die durch zu viel Sitzen und andere Alltagsgewohnheiten stark verkürzt sind. Wenn diese Dehnung nämlich nicht stattfindet, entwickelt der Körper mit der Zeit schmerzhafte Verspannungen in den Rücken- und Gesäßmuskeln. Durch die Dehnung mit dem Rückenfreund können sich Spannungen und Verklebungen der Faszien lösen.

Den Rückenfreund können Sie sowohl am oberen als auch am unteren Rücken einsetzen, um dort für mehr Beweglichkeit der Wirbelsäule und Rückenmuskulatur zu sorgen. Der Rückenfreund ist beidseitig verwendbar.

Den Rückenfreund können Sie ganz nebenbei überall einsetzen – zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Schmerzen empfehlen wir vor der Anwendung ärztlichen oder physiotherapeutischen Rat einzuholen.
Die Anwendung ist einfach: Der Rückenfreund ist vorgepumpt und Ready-to-use. Legen Sie sich in einer angenehmen Position (siehe Bilder auf der Übungsanleitung) für mindestens 30 bis 60 Sekunden pro Übung auf den Rückenfreund und spüren Sie die Veränderung. Sie können die Dehnung nach und nach verstärken, indem Sie den Rückenfreund mit der beiliegenden Pumpe stufenlos einstellen.

Durch die Luftfüllung, die ergonomische Form und das spezielle hochwertige Material wird dynamisches Dehnen mit minimaler Amplitude ermöglicht: es werden ständig und unmittelbar kleine Bewegungen auf den Körper übertragen. Dadurch wird ganz nebenbei die tieferliegende Rückenmuskulatur und das sensomotorische System unwillkürlich mit trainiert. Im Gegensatz zum Dehnen auf einer starren Unterlage oder festen Rückenstreckern können diese für die Stabilität des Körpers so wichtigen tieferliegenden Muskeln effektiv mit trainiert werden.


Maße: ca. 30 cm Durchmesser
Höhe ca. 10 cm
Gewicht: ca. 600 g Belastbarkeit: bis max. 300 kg

Unser neuer TOGU Rückenfreund wird in Prien am Chiemsee in Deutschland produziert - ressourcenschonend, fair und aus 100% recyclebarem und vor allem langlebigen Material.  Die dynamische Luftfüllung sorgt für den Extra-Effekt, der mehr Bewegung verschafft. 

Autor/-in: TOGU GmbH

Das Familien-Unternehmen TOGU GmbH wurde 1956 in Prien am Chiemsee gegründet und ist zu einer weltweit bekannten Marke im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport gewachsen. TOGU steht für Qualität und Verlässlichkeit, für Innovation und Tradition gleichermaßen. Unsere und Ihre höchsten Qualitätsansprüche erreichen wir kontinuierlich durch die Investition in den Standort Deutschland und das Vertrauen in unsere Mitarbeiter. Das Gütesiegel "Made in Germany", die Beharrlichkeit, eine gute Idee realisiert zu sehen und der Wille, selbst etwas herstellen zu wollen, sind unser Antrieb.
Der Mensch in seinen unterschiedlichen Lebensphasen steht bei den Entwicklungen und Produkten im Mittelpunkt. Wir wollen, dass Sie gesund, bewegt und fit durch's Leben gehen und unterstützen Sie durch die stetige Weiterentwicklung der Produkte und Trainingskonzepte. Hier arbeiten wir eng mit renommierten Fitnesstrainern und Therapeuten, Ärzten und Sportwissenschaftlern zusammen.

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