Der kleine Rücken-Coach
Buch
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
21.03.2023
Laufzeit:
128 S. / 120 Abb.
Artikelnummer:
02126
Artikelgewicht:
0,28 kg
Bewertung:
Haben Sie auch Rücken?
Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer.
Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern.
Hexenschuss, schmerzender Ischias, überlastete Wirbelsäule - Rückenschmerzen können einem wirklich das Leben vermiesen. Klar, dass man dagegen aktiv werden muss, aber sich aufzuraffen fällt oft schwer.
Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern.
Mit Funktionstest: Wie fit ist mein Rücken?
Individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung von Wirbelsäule und Beckenboden
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Individuelle Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene: über 40 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung von Wirbelsäule und Beckenboden
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Hersteller: TRIAS
Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
Deutschland
Email: verkauf@trias-verlag.de
www.thieme.de
Telephone: +49 711 8931957
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Gut, dass es den kleinen Rücken-Coach gibt! Er motiviert und unterstützt Sie mit vielen abwechslungsreichen Übungen und wertvollen Tipps, um unspezifische Rückenschmerzen effektiv zu lindern.
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