Balsam für die Augen CD
Hörbuch von Uschi Ostermeier-Sitkowski
Sanftes Augentraining auf CD
Produktkategorie:
CD
Erscheinungsdatum:
15.10.2021
Laufzeit:
77 Min. / 8 S.
Artikelnummer:
03125
Artikelgewicht:
0,09 kg
Bewertung:
Regulärer Preis:
12,99 €
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Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.
Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden.
Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen.
Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.
Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.
Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden.
Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen.
Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.
| Produkt: | CD |
|---|---|
| Fokus: | Gesundheit |
| Methoden: | Entspannung, Seniorengymnastik |
| Alter: | bis 35, 35+, 55+, 70+ |
| Trainingszeit: | bis 15 Min. |
gesprochen von Sabine Bundschu
Irisiana
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13. Februar 2026 09:22
Alles gut erklärt - für den Laien bis zum Profi.
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