Meditation & Entspannung
Momente der Ruhe - CD
Sanftes Yoga auch für unterwegs
Produktkategorie:
CDs
Erscheinungsdatum:
28.04.2023
Laufzeit:
68 Minuten
Artikelnummer:
03208
Artikelgewicht:
0,09 kg
Bewertung:
19,90 €
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 2-5 Tage
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage
Immer mehr Menschen in Deutschland meditieren regelmäßig
und machen Yoga, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr
Entspannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf – auch unterwegs
2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
Immer mehr Menschen in Deutschland meditieren regelmäßig
und machen Yoga, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr
Entspannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf – auch unterwegs
2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
Anmelden
Unsere Empfehlungen für Sie
Meditation - Für mehr Entspannung und
Achtsamkeit im Alltag - CD
9,90 €*
Schenken Sie sich Zeit für sich
Entspannungsübungen und Meditation
gegen Schmerzen - CD
17,00 €*
Meditieren Sie sich schmerzfrei!
Meditationspraxis
Hörbuch von Jack Kornfield
15,99 €*
19,99 €*
(20.01% gespart)
14 grundlegende Übungen auf 2 CDs
Unsere Neuheiten
50 Workouts gegen Bauchfett
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
Bauch Total
3er DVD-Set von Gabriela Höper
19,99 €*
In vier Wochen zu einem sichtbar strafferen Bauch!
Senior Fitness #2 Stability
Musik CD
24,95 €*
Kraftvoll, klar und motivierend unterstützt diese Musik alle Senior-, Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten!
RückenWohl Vol. 02
Musik-CD von Gabi Fastner
24,95 €*
Für die Kursarten Rücken, Workout, BBP, Toning, Senior
Krasse Kräuter - Erkältungsbalsam
14 Gramm
5,95 €*
Erkältungssymptome auf natürliche Weise mildern!
365 Tage Gelassenheit
Postkartenkalender 2025
16,99 €*
Aufstellkalender für mehr entspannende Momente
Dein Glückskalender für jeden Tag 2025
Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen
12,99 €*
Gedanken und Anregungen für ein entspanntes und erfülltes Jahr
Weg mit dem Bauchfett
Buch
16,99 €*
Die Erfolgsmethode für die Wechseljahre
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Buch von Kay Bartrow
12,00 €*
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Der kleine Schulter-Coach
Buch von Volker Sutor und Saskia Kayser
18,00 €*
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Wand Pilates
Buch von Natalia Cichos-Terrero
17,99 €*
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Handtrainer
16,95 €*
Für vielfältiges Training von Hand- und Fingergelenken
Sportfrisch Hautpflegeöl bio
50 ml
11,50 €*
100% naturreines Hautpflege- und Massageöl zur kosmetischen Verwendung
Der kleine Beckenboden-Coach
Buch von Franziska Liesner
17,00 €*
Die besten Übungen für eine stabile Mitte
Der kleine Wechseljahre-Coach
Buch von Susanne Vogel
17,99 €*
Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Schlaganfall - Das Übungsbuch
Buch von Cornelia Cox
22,99 €*
Mobil werden mit gezieltem Bewegungstraining aus der Physiotherapie
Duft für Energie & Kraft
Ätherisches Öl 10 ml
9,90 €*
Duftkomposition
Die Hautdiät - Das Kochbuch
Buch von Jana & Felix Dahlmanns
20,00 €*
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
Prävention Osteoporose 2er-Set
TELE-GYM 5+18 & 26 mit Mia Schmidt
26,90 €*
39,80 €*
(32.41% gespart)
Effektive Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen gegen Osteoporose
Akupressur - Das große Praxisbuch
Gesund von Kopf bis Fuß
22,00 €*
Selbstheilung durch Fingerdruck - Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern
Qi Gong für die Ohren
Buch von Bernadett Gera
12,00 €*
Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens
PILATES - Made Simple
2 DVDs
11,99 €*
Einfache Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, leicht in den Alltag einzubauen
YOGA - Made Simple
2 DVDs
11,99 €*
Einfache Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, leicht in den Alltag einzubauen
Lebenslang beweglich & kraftvoll mit Tigerfeeling
Buch von Benita Cantieni
25,00 €*
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
