Meditation & Entspannung
Momente der Ruhe - CD

Sanftes Yoga auch für unterwegs
Produktkategorie:
CDs
Erscheinungsdatum:
28.04.2023
Laufzeit:
68 Minuten
Artikelnummer:
03208
Artikelgewicht:
0,09 kg
Bewertung:

19,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Immer mehr Menschen in Deutschland meditieren regelmäßig und machen Yoga, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr Entspannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf – auch unterwegs
2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
Immer mehr Menschen in Deutschland meditieren regelmäßig und machen Yoga, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und mehr Entspannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.
Mit diesem Meditations- und Entspannungsprogramm der Hamburger YogaEasy Lehrerin Veronika Freitag gelingt es den Körper zu entspannen und zu dehnen.
1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf – auch unterwegs
2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs
3. Entspannungsreise
4. Self Care – Yogamassage für deinen Körper
5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen
6. Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst

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