Gelenke im Glück
Buch von Dr. med. Meike Diessner
So läuft es wie geschmiert
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
02.04.2022
Laufzeit:
240 Seiten
Artikelnummer:
02176
Artikelgewicht:
0,79 kg
Bewertung:
Na, knackt’s im Rücken, oder gehen Ihre Knorpel in die Knie? Keine Panik: Viele Wege führen nicht nur nach Rom, sondern auch zu glücklichen Gelenken. In diesem mitreißend geschriebenen Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Schmerz am Wickel packen, wenn’s mal wieder hakt und klemmt im Gebälk. Und sollte Ihr Doc schon das Skalpell polieren, geben Sie nicht auf. Eine Operation ist immer das letzte Mittel der Wahl.
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen.
In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit diesem Wissen können Sie selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen.
Mit wirkungsvollen Übungen, cleaner Ernährung und hoch moderner Hilfe aus dem Arztkoffer läuft’s für Sie bald wieder wie geschmiert.
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen.
In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit diesem Wissen können Sie selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen.
Mit wirkungsvollen Übungen, cleaner Ernährung und hoch moderner Hilfe aus dem Arztkoffer läuft’s für Sie bald wieder wie geschmiert.
Spezialistin Dr. med. Meike Diessner erklärt mit Augenzwinkern und cartoonartigen Illustrationen alles rund um unsere Gelenke und gibt Rat bei Beschwerden.
Hersteller: ISP ISAR SALES PARTNER GmbH
ISP ISAR SALES PARTNER GmbHGräfe und Unzer Verlag GmbH
Grillparzerstr. 12
81675 München
Deutschland
Email: service@isp.gmbh
https://gu.de/
Telefon: +49 89 419810
Na, knackt’s im Rücken, oder gehen Ihre Knorpel in die Knie? Keine Panik: Viele Wege führen nicht nur nach Rom, sondern auch zu glücklichen Gelenken. In diesem mitreißend geschriebenen Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Schmerz am Wickel packen, wenn’s mal wieder hakt und klemmt im Gebälk. Und sollte Ihr Doc schon das Skalpell polieren, geben Sie nicht auf. Eine Operation ist immer das letzte Mittel der Wahl.
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen.
In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit diesem Wissen können Sie selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen.
Mit wirkungsvollen Übungen, cleaner Ernährung und hoch moderner Hilfe aus dem Arztkoffer läuft’s für Sie bald wieder wie geschmiert.
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen.
In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit diesem Wissen können Sie selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen.
Mit wirkungsvollen Übungen, cleaner Ernährung und hoch moderner Hilfe aus dem Arztkoffer läuft’s für Sie bald wieder wie geschmiert.
Spezialistin Dr. med. Meike Diessner erklärt mit Augenzwinkern und cartoonartigen Illustrationen alles rund um unsere Gelenke und gibt Rat bei Beschwerden.
Autor/-in: ISP ISAR SALES PARTNER GmbH
ISP ISAR SALES PARTNER GmbHGräfe und Unzer Verlag GmbH
Grillparzerstr. 12
81675 München
Deutschland
Email: service@isp.gmbh
https://gu.de/
Telefon: +49 89 419810
Anmelden
Unsere Empfehlungen für Sie
Stretching
TELE-GYM 41 DVD mit Yasmin Ott
19,90 €*
Mehr Beweglichkeit für Körper und Gelenke!
mobil & kraftvoll
TELE-GYM 54 DVD mit Yvonne Haugg
19,90 €*
Bewegungsfluss für mehr Energie!
Move easy Level 1 & 2 2er-Set
TELE-GYM 46 + 47 mit Christiane Reiter
24,90 €*
29,80 €*
(16.44% gespart)
Das federleichte Faszientraining für Power, Balance & Stabilität
Move easy - Mühelos bewegen Level 1
TELE-GYM 46 DVD mit Christiane Reiter
14,90 €*
Das Ganzkörperprogramm für müheloses, jugendliches Bewegen bringt uns sanft in Schwung!
Move easy - dynamisch & kraftvoll Level 2
TELE-GYM 47 DVD mit Christiane Reiter
14,90 €*
Dieses federleichte Bewegungstraining erreicht effektiv alle Gewebeschichten und bringt Ihre Energie zum Fließen!
Unsere Neuheiten
Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene
Großformatige Karten in einer Box
9,95 €*
Effektive Yoga-Übungen für zuhause
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Buch von Nicole Reese
20,00 €*
Yoga - so einfach wie nie!
Das Rückenbuch für Faule
Buch von Ulrich Kuhnt
15,00 €*
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Training für die Faszien
Buch von Divo G. Müller und Karin Hertzer
9,99 €*
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
Füße gut, alles gut
Buch von Carsten Stark
22,00 €*
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm.
Gesund über 90 werden
Buch von Prof.Dr. C. Leitzmann & H. de Groot
29,99 €*
Mit wirksamen Übungen, über 20 nährstoffreichen Lieblingsrezepten und vielen wertvollen Praxistipps.
Darmhypnose 2
Den Reizdarm dauerhaft beruhigen
20,00 €*
Die Darmhypnose geht weiter mit neuen Übungen!
50 Workouts gegen Bauchfett
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
Bauch Total
3er DVD-Set von Gabriela Höper
19,99 €*
In vier Wochen zu einem sichtbar strafferen Bauch!
Fitness Box 50+ Yoga mit Canda
2 DVDs
20,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
RückenWohl Vol. 02
Musik-CD von Gabi Fastner
24,95 €*
Für die Kursarten Rücken, Workout, BBP, Toning, Senior
Senior Fitness #2 Stability
Musik CD
24,95 €*
Kraftvoll, klar und motivierend unterstützt diese Musik alle Senior-, Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten!
Krasse Kräuter - Erkältungsbalsam
14 Gramm
5,95 €*
Erkältungssymptome auf natürliche Weise mildern!
Weg mit dem Bauchfett
Buch
16,99 €*
Die Erfolgsmethode für die Wechseljahre
Der kleine Schulter-Coach
Buch von Volker Sutor und Saskia Kayser
18,00 €*
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Buch von Kay Bartrow
12,00 €*
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Wand Pilates
Buch von Natalia Cichos-Terrero
17,99 €*
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Handtrainer
16,95 €*
Für vielfältiges Training von Hand- und Fingergelenken
Sportfrisch Hautpflegeöl bio
50 ml
11,50 €*
100% naturreines Hautpflege- und Massageöl zur kosmetischen Verwendung
Der kleine Beckenboden-Coach
Buch von Franziska Liesner
17,00 €*
Die besten Übungen für eine stabile Mitte
Der kleine Wechseljahre-Coach
Buch von Susanne Vogel
17,99 €*
Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Schlaganfall - Das Übungsbuch
Buch von Cornelia Cox
22,99 €*
Mobil werden mit gezieltem Bewegungstraining aus der Physiotherapie
Duft für Energie & Kraft
Ätherisches Öl 10 ml
9,90 €*
Duftkomposition
Die Hautdiät - Das Kochbuch
Buch von Jana & Felix Dahlmanns
20,00 €*
Schluss mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
