Rezepte für Herz und Gefäße
Buch von D.Fritzsche & C. Wetzstein
Mit herzgesunden Genussrezepten Risikofaktoren einfach ausschalten!
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
29.08.2023
Laufzeit:
192 Seiten
Artikelnummer:
02186
Artikelgewicht:
0,42 kg
Bewertung:
Sie haben Herzprobleme oder leiden an Gefäßerkrankungen – vielleicht in Verbindung mit Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2? Mit der richtigen Ernährung können Sie viel dagegen tun!
Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der Herz- und Gefäßkrankheiten. Mit vielen praxiserprobten Ernährungs- und Alltagstipps und 77 leckeren Rezepten für jede Tageszeit bieten sie ein umfassendes Konzept zur aktiven Risikovermeidung.
So schützen Sie genussvoll Herz und Gefäße: Absolut alltagstaugliche, herzgesunde Rezepte mit dem optimalen Nährstoffprofil - für jeden Geschmack und für jede Gelegenheit. Sie schalten die Risikofaktoren aus und reduzieren Sie gleichzeitig Ihr Gewicht.
Ernährungsumstellung mit Erfolg: Mit extra Kapitel und Rezepten zum Scheinfasten als wirksamen Auftakt zu einer gesünderen Ernährung.
Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der Herz- und Gefäßkrankheiten. Mit vielen praxiserprobten Ernährungs- und Alltagstipps und 77 leckeren Rezepten für jede Tageszeit bieten sie ein umfassendes Konzept zur aktiven Risikovermeidung.
So schützen Sie genussvoll Herz und Gefäße: Absolut alltagstaugliche, herzgesunde Rezepte mit dem optimalen Nährstoffprofil - für jeden Geschmack und für jede Gelegenheit. Sie schalten die Risikofaktoren aus und reduzieren Sie gleichzeitig Ihr Gewicht.
Ernährungsumstellung mit Erfolg: Mit extra Kapitel und Rezepten zum Scheinfasten als wirksamen Auftakt zu einer gesünderen Ernährung.
Doris Fritsche ist Oektrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin & Autorin. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sich Doris Fritzsche zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Mit ihren Büchern gibt sie einen übersichtlichen Kompass für einen gesunden Alltag an die Hand.
Aus dem Inhalt:
GESUNDES HERZ, GESUNDE GEFÄSSE
Wissenswertes zu Themen wie: • Herz-Kreislauf-Erkrankungen - vermeidbares Risiko? • Körpergewicht - Dreh- und Angelpunkt • Gestörter Fettstoffwechsel und seine Folgen • Diabetes Typ 2 - Gestörte Glukoseintoleranz • Hypertonie - Blutgefässe unter Druck • Gute Fette - das richtige Mass • Bluthochdruck regulieren ... und vielen mehr!
INTERVALLSCHEINFASTEN-TAGE Intervall-Scheinfasten – so geht’s!
REZEPTE, DIE DEM STOFFWECHSEL GUTTUN Von Frühstück und kalten Gerichten bis hin zu warmen Hauptgerichten und süßen Leckereien
Leseprobe
GESUNDES HERZ, GESUNDE GEFÄSSE
Wissenswertes zu Themen wie: • Herz-Kreislauf-Erkrankungen - vermeidbares Risiko? • Körpergewicht - Dreh- und Angelpunkt • Gestörter Fettstoffwechsel und seine Folgen • Diabetes Typ 2 - Gestörte Glukoseintoleranz • Hypertonie - Blutgefässe unter Druck • Gute Fette - das richtige Mass • Bluthochdruck regulieren ... und vielen mehr!
INTERVALLSCHEINFASTEN-TAGE Intervall-Scheinfasten – so geht’s!
REZEPTE, DIE DEM STOFFWECHSEL GUTTUN Von Frühstück und kalten Gerichten bis hin zu warmen Hauptgerichten und süßen Leckereien
Leseprobe
Hersteller: ISP ISAR SALES PARTNER GmbH
Gräfe und Unzer Verlag GmbHGrillparzerstr. 12
81675 München
Deutschland
Email: service@isp.gmbh
https://gu.de/
Telefon: +49 89 419810
Sie haben Herzprobleme oder leiden an Gefäßerkrankungen – vielleicht in Verbindung mit Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes Typ 2? Mit der richtigen Ernährung können Sie viel dagegen tun!
Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der Herz- und Gefäßkrankheiten. Mit vielen praxiserprobten Ernährungs- und Alltagstipps und 77 leckeren Rezepten für jede Tageszeit bieten sie ein umfassendes Konzept zur aktiven Risikovermeidung.
So schützen Sie genussvoll Herz und Gefäße: Absolut alltagstaugliche, herzgesunde Rezepte mit dem optimalen Nährstoffprofil - für jeden Geschmack und für jede Gelegenheit. Sie schalten die Risikofaktoren aus und reduzieren Sie gleichzeitig Ihr Gewicht.
Ernährungsumstellung mit Erfolg: Mit extra Kapitel und Rezepten zum Scheinfasten als wirksamen Auftakt zu einer gesünderen Ernährung.
Unsere Expertinnen erklären anschaulich Hintergründe und Zusammenhänge der Herz- und Gefäßkrankheiten. Mit vielen praxiserprobten Ernährungs- und Alltagstipps und 77 leckeren Rezepten für jede Tageszeit bieten sie ein umfassendes Konzept zur aktiven Risikovermeidung.
So schützen Sie genussvoll Herz und Gefäße: Absolut alltagstaugliche, herzgesunde Rezepte mit dem optimalen Nährstoffprofil - für jeden Geschmack und für jede Gelegenheit. Sie schalten die Risikofaktoren aus und reduzieren Sie gleichzeitig Ihr Gewicht.
Ernährungsumstellung mit Erfolg: Mit extra Kapitel und Rezepten zum Scheinfasten als wirksamen Auftakt zu einer gesünderen Ernährung.
Doris Fritsche ist Oektrophologin, ernährungstherapeutische Beraterin & Autorin. Als Mitglied verschiedener Berufsverbände und Qualitätszirkel informiert sich Doris Fritzsche zu neuen Erkenntnissen der Ernährungsforschung. Mit ihren Büchern gibt sie einen übersichtlichen Kompass für einen gesunden Alltag an die Hand.
Aus dem Inhalt:
GESUNDES HERZ, GESUNDE GEFÄSSE
Wissenswertes zu Themen wie: • Herz-Kreislauf-Erkrankungen - vermeidbares Risiko? • Körpergewicht - Dreh- und Angelpunkt • Gestörter Fettstoffwechsel und seine Folgen • Diabetes Typ 2 - Gestörte Glukoseintoleranz • Hypertonie - Blutgefässe unter Druck • Gute Fette - das richtige Mass • Bluthochdruck regulieren ... und vielen mehr!
INTERVALLSCHEINFASTEN-TAGE Intervall-Scheinfasten – so geht’s!
REZEPTE, DIE DEM STOFFWECHSEL GUTTUN Von Frühstück und kalten Gerichten bis hin zu warmen Hauptgerichten und süßen Leckereien
Leseprobe
GESUNDES HERZ, GESUNDE GEFÄSSE
Wissenswertes zu Themen wie: • Herz-Kreislauf-Erkrankungen - vermeidbares Risiko? • Körpergewicht - Dreh- und Angelpunkt • Gestörter Fettstoffwechsel und seine Folgen • Diabetes Typ 2 - Gestörte Glukoseintoleranz • Hypertonie - Blutgefässe unter Druck • Gute Fette - das richtige Mass • Bluthochdruck regulieren ... und vielen mehr!
INTERVALLSCHEINFASTEN-TAGE Intervall-Scheinfasten – so geht’s!
REZEPTE, DIE DEM STOFFWECHSEL GUTTUN Von Frühstück und kalten Gerichten bis hin zu warmen Hauptgerichten und süßen Leckereien
Leseprobe
Autor/-in: ISP ISAR SALES PARTNER GmbH
Gräfe und Unzer Verlag GmbHGrillparzerstr. 12
81675 München
Deutschland
Email: service@isp.gmbh
https://gu.de/
Telefon: +49 89 419810
Anmelden
Unsere Empfehlungen für Sie
Bluthochdruck senken
Audio-CD mit Booklet
17,00 €*
Entspannungsübungen & einfache Meditationen
Yogatherapie bei hohem Blutdruck
DVD mit Remo Rittiner
16,95 €*
Bluthochdruck senken geht leichter als Sie denken
Buch von Dr. Melanie Hümmelgen
22,00 €*
Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
Das Verjüngungs-Kochbuch
von Nina Ruge & Stephan Hentschel
29,99 €*
Verjüngung ist möglich – mit genussvoller Gesundküche!
Essen gegen Schmerzen
Buch von Liebscher-Bracht und Johann Lafer
34,00 €*
Der Wegweiser für ein schmerzfreies Leben mit 90 Rezepten und speziellen Übungen
Essen gegen Arthrose
Buch von Johann Lafer & Liebscher-Bracht
29,99 €*
Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Essen für den Kopf
Buch von Prof. Christof Kessler
20,00 €*
Rezepte gegen Demenz, Depression, Migräne und mehr
Köstlich essen - Reizdarm
Buch
25,00 €*
Endlich Ruhe im Darm!
Unsere Neuheiten
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
Hörbuch CD
17,00 €*
Besser schlafen, Ängste reduzieren, Ziele erreichen
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Buch von Nerina Ramlakhan
8,99 €*
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Das kleine Buch vom Yoga
Buch von Lucy Lucas
9,99 €*
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Das kleine Buch der Leichtigkeit
Buch von Cheryl Rickman
8,99 €*
Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen
Buch von Gabriele Kiesling
20,00 €*
Über 100 Übungen & Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen
Hände in Top-Form
schmerzfrei, beweglich & kraftvoll - Buch
25,00 €*
Die besten Übungen und Tipps bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene
Großformatige Karten in einer Box
9,95 €*
Effektive Yoga-Übungen für zuhause
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Buch von Nicole Reese
20,00 €*
Yoga - so einfach wie nie!
Training für die Faszien
Buch von Divo G. Müller und Karin Hertzer
9,99 €*
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
Das Rückenbuch für Faule
Buch von Ulrich Kuhnt
15,00 €*
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Füße gut, alles gut
Buch von Carsten Stark
22,00 €*
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm.
Darmhypnose 2
Den Reizdarm dauerhaft beruhigen
20,00 €*
Die Darmhypnose geht weiter mit neuen Übungen!
Gesund über 90 werden
Buch von Prof.Dr. C. Leitzmann & H. de Groot
29,99 €*
Mit wirksamen Übungen, über 20 nährstoffreichen Lieblingsrezepten und vielen wertvollen Praxistipps.
50 Workouts gegen Bauchfett
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
Bauch Total
3er DVD-Set von Gabriela Höper
19,99 €*
In vier Wochen zu einem sichtbar strafferen Bauch!
Fitness Box 50+ Yoga mit Canda
2 DVDs
20,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
RückenWohl Vol. 02
Musik-CD von Gabi Fastner
24,95 €*
Für die Kursarten Rücken, Workout, BBP, Toning, Senior
Senior Fitness #2 Stability
Musik CD
24,95 €*
Kraftvoll, klar und motivierend unterstützt diese Musik alle Senior-, Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten!
Krasse Kräuter - Erkältungsbalsam
14 Gramm
5,95 €*
Erkältungssymptome auf natürliche Weise mildern!
Weg mit dem Bauchfett
Buch
16,99 €*
Die Erfolgsmethode für die Wechseljahre
Der kleine Schulter-Coach
Buch von Volker Sutor und Saskia Kayser
18,00 €*
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Buch von Kay Bartrow
12,00 €*
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Wand Pilates
Buch von Natalia Cichos-Terrero
17,99 €*
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung - Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Handtrainer
16,95 €*
Für vielfältiges Training von Hand- und Fingergelenken
