Qi Gong Box mit Canda
DVD + Audio CD

DVD & Audio CD mit Canda
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
16.10.2016
Laufzeit:
80 Minuten
Artikelnummer:
04604
Artikelgewicht:
0,13 kg
Bewertung:

19,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Der besonders schonende Einstieg!

HEILSAM
Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können.
SANFTE BEWEGLICHKEIT
Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen.
BLOCKADEN LÖSEN
Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.
IM EINKLANG MIT DEM QI
Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und höchster Konzentration. Genießen Sie ihre heilende Wirkung mit entspannenden Blicken auf das ruhige Meer.
 DVD Länge ca. 80 Minuten
Qi Gong Musik von Temple Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen.
Audio-CD ca. 74 Minuten
DVD-Programm:
  • Vorbereitung
  • Die Wellen spüren
  • Sammeln des Himmels-Qi
  • Das Qi aus drei Richtungen holen
  • Erde und Himmel verbinden
  • Den Wind führen
  • Öffnen und schließen der Blüte
  • Mit den Flügeln schlagen
  • Kreisen wie ein Strudel
  • Die liegende Acht
  • Einen Apfel pflücken
  • Sich biegen wie ein Baum
  • Fäuste gegen den Himmel strecken
  • Qi eingießen

Autor/-in: Canda

Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an, zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.
Der besonders schonende Einstieg!

HEILSAM
Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können.
SANFTE BEWEGLICHKEIT
Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen.
BLOCKADEN LÖSEN
Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen Blockaden auflösen, die häufig durch Bewegungsmangel und Unbeweglichkeit auftreten.
IM EINKLANG MIT DEM QI
Stärken Sie Ihre Lebenskraft mit sanfter Bewegung, gezielter Atmung und höchster Konzentration. Genießen Sie ihre heilende Wirkung mit entspannenden Blicken auf das ruhige Meer.
 DVD Länge ca. 80 Minuten
Qi Gong Musik von Temple Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen.
Audio-CD ca. 74 Minuten
DVD-Programm:
  • Vorbereitung
  • Die Wellen spüren
  • Sammeln des Himmels-Qi
  • Das Qi aus drei Richtungen holen
  • Erde und Himmel verbinden
  • Den Wind führen
  • Öffnen und schließen der Blüte
  • Mit den Flügeln schlagen
  • Kreisen wie ein Strudel
  • Die liegende Acht
  • Einen Apfel pflücken
  • Sich biegen wie ein Baum
  • Fäuste gegen den Himmel strecken
  • Qi eingießen

Autor/-in: Canda

Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an, zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.

0 von 0 Bewertungen

Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.


Unsere Empfehlungen für Sie

YOGA Made Simple - 4 Workouts
für jeden Tag DVD
13,99 €*
gesund, beweglich, achtsam!
Functional Aging - Fit & leistungsfähig ins Alter
DVD mit Janina Raab
29,90 €*
mit Zusatz-Workout auf dem Hocker!
Tai Chi Chuan Yang-Stil mit Canda
DVD
19,90 €*
Sanfte Bewegungsformen für Einsteiger

Unsere Neuheiten

Der kleine Osteoporose-Coach
Buch
17,99 €*
Die besten Übungen für starke Knochen
Fitness Box 50+ Pilates mit Canda
2 DVDs
19,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen zum Muskelaufbau und Kräftigung
Stark für die Wechseljahre
2er Set DVD & Buch
24,90 €* 39,89 €* (37.58% gespart)
Mit Pilates & Yoga das hormonelle Gleichgewicht verbessern
Rückenfreund Ballkissen
misty-mountain mit Pumpe
39,90 €*
Dehnung von Muskeln und Faszien
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
Buch von Gabi Fastner
22,00 €*
Einfache Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Fit mit Pilates Aktionsset
mit DVD und Buch
22,90 €* 31,90 €* (28.21% gespart)
Dehnen, straffen, kräftigen - einfache Übungen für zu Hause
Pyjama Pilates
Buch von Maria Mankin
12,00 €*
Dehnen, straffen, kräftigen - 40 einfache Übungen für zu Hause
Gesunde Füße & mehr Mobilität
2er Set mit DVD und Buch
22,90 €*
Standfest durchs Leben mit starken Füßen und einem guten Körpergefühl!
365 Tage Gelassenheit
Postkartenkalender 2024
13,99 €* 16,99 €* (17.66% gespart)
Für mehr Ruhe und Atemholen in 2024
365 Tage Innere Stärke
Postkartenkalender 2024
13,99 €* 16,99 €* (17.66% gespart)
Für mehr Mindfulness in 2024
Zauberhafte Hände
Geschenkset mit fester Handcreme & Buch Handlesen
15,90 €* 18,94 €* (16.05% gespart)
Ein zauberhaftes Geschenk für neugierige Menschen!
Organic Orange - feste Handcreme
30 Gramm
8,95 €*
Zart duftende Handpflege - natürlich plastikfrei und ökologisch
Der kleine Atem-Coach
Buch
16,99 €*
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Halt! – das kleine Überlebensbuch
von Claudia Croos-Müller
12,00 €*
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern & Co.
Bleib cool – das kleine Überlebensbuch für starke Nerven
von Claudia Croos-Müller
10,00 €*
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
111 Tipps für einen gesunden Körper
Buch von Ulrich Strunz
15,00 €*
Spiegel-Bestseller mit den besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem - hier versandkostenfrei bestellen!
Pilates gegen Osteoporose
Buch von Kristina Dietrich
22,00 €*
Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen - mehr als 100 Übungen!
Fitness für Körper & Seele 3er-Set
TELE-GYM 54 + 55 + 56 mit Yvonne Haugg
36,90 €* 54,70 €* (32.54% gespart)
Dem Leib Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen - und umgekehrt natürlich auch!
TELE-GYM Brasil®-Set mit Gabi Fastner
TELE-GYM 44 DVD + Brasil® 2-er Set
34,90 €* 44,80 €* (22.1% gespart)
Das Training mit den Brasil® stärkt die Tiefenmuskulatur, strafft das Bindegewebe und verbessert Ihre Haltung!
Fitness für Körper & Seele 2er-Set
TELE-GYM 54 + 55 mit Yvonne Haugg
29,90 €* 39,80 €* (24.87% gespart)
Das perfekte Training für einen fitten Körper und eine gesunde Seele!
Fit mit TELE-GYM 3er-DVD-Set
gesund & vital bleiben
29,90 €* 59,70 €* (49.92% gespart)
Fit, beweglich und schmerzfrei fürs Leben!
Die Ernährung-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Buch von Dr. med. Matthias Riedl und anderen
26,99 €*
Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Buch von Arndt Fengler
19,99 €*
Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie
Das große Buch vom Auge
Buch von Helmut Wilhelm
24,00 €*
Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
Newsletter-Bild

Newsletter abonnieren!