general.skipToContentLink general.skipToSearch general.skipToNavigation

Face-Forming
Buch von Benita Cantieni

Gesichtstraining - Es geht auch ohne Botox
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
31.07.2019
Laufzeit:
224 Seiten / 120 Abb.
Artikelnummer:
02106
Artikelgewicht:
0,45 kg
Bewertung:

13,00 €

Die natürliche Anti-Aging-Methode für glatte Haut, ein straffes Kinn und volle Lippen! Benita Cantieni betreibt moderne Körperforschung: Sie untersucht Verbindungen von Knochen, Sehnen, Faszien und Muskeln, geht mit Mikrobewegungen den Möglichkeiten des menschlichen Körpers auf den Grund. „Wer die Intelligenz der eigenen Knochen und Gelenke entdeckt und entwickelt, erreicht 100 Prozent Muskulatur und 100 Prozent Wohlbefinden!“ sagt sie.

Faceforming überträgt die Cantienica®-Prinzipien auf das Gesicht: Die Schädelknochen werden so ausgedehnt, dass von innen wieder die Straffheit unserer jungen Tage in die Muskeln kommt. Die Straffheit aus der Tiefe glättet die Falten und definiert die Konturen.

Sie bringen wieder Leben in Ihr Gesicht: Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Doch die Methode kann noch viel mehr: Sie lindert bzw. verhindert zahlreiche Beschwerden wie Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Tinnitus, Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Zähneknirschen und Kieferprobleme.

Für dieses Training brauchen Sie wenig Zeit, die meisten Übungen können einfach in den Alltag übernommen werden. Es kann sein, dass Sie bereits nach dem ersten Training Komplimente für Ihre tolle Ausstrahlung erhalten!
Inhalt:
Kapitel 1: Das Altern einfach aufhalten
Kapitel 2: In drei Wochen erlernen, für den Rest des Lebens können
Kapitel 3: Damit steht und hält die Schönheit: Grundhaltung von Fuß auf
Kapitel 4: Was das Becken mit den Nasiolabalfalten zu tun hat
Kapitel 5: Warum die „Natur“ ganz selten am Doppelkinn schuld ist
Kapitel 6: Ein Geschenk Ihres Körpers: 100 Prozent Tiefenmuskulatur
Kapitel 7: Sofort aussehen wie frisch aus dem Urlaub
Kapitel 8 Feinarbeit an der Augenpartie
Kapitel 9: Feinarbeit an Kinn, Mund und Wangen
Kapitel 10: Feinarbeit an Stirn, Schläfen und Nase
Kapitel 11: Frischauf – der Erfolg liegt in Ihrer Hand
Kapitel 12: Häufig gestellte Fragen
Kapitel 13: Kurzprogramm zum Schnuppern
Anhang
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA-Methode für Körperform und Haltung als therapeutische Fitnessmethode. 1997 schrieb sie das erste Buch über ihre Entdeckungen und löste mit dem "Tigerfeeling" den Beckenboden-Boom aus. Heute arbeiten in Europa rund 600 InstruktorInnen, darunter viele Physiotherapeuten, Hebammen und Ärzte, nach dieser Methode.

Hersteller: Goldmann

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Str. 28
81673 München Deutschland
Email: kundenservice@penguinrandomhouse.de
www.penguinrandomhouse.de
Telefon: +49 800 5003322
Die natürliche Anti-Aging-Methode für glatte Haut, ein straffes Kinn und volle Lippen! Benita Cantieni betreibt moderne Körperforschung: Sie untersucht Verbindungen von Knochen, Sehnen, Faszien und Muskeln, geht mit Mikrobewegungen den Möglichkeiten des menschlichen Körpers auf den Grund. „Wer die Intelligenz der eigenen Knochen und Gelenke entdeckt und entwickelt, erreicht 100 Prozent Muskulatur und 100 Prozent Wohlbefinden!“ sagt sie.

Faceforming überträgt die Cantienica®-Prinzipien auf das Gesicht: Die Schädelknochen werden so ausgedehnt, dass von innen wieder die Straffheit unserer jungen Tage in die Muskeln kommt. Die Straffheit aus der Tiefe glättet die Falten und definiert die Konturen.

Sie bringen wieder Leben in Ihr Gesicht: Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Doch die Methode kann noch viel mehr: Sie lindert bzw. verhindert zahlreiche Beschwerden wie Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Tinnitus, Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Zähneknirschen und Kieferprobleme.

Für dieses Training brauchen Sie wenig Zeit, die meisten Übungen können einfach in den Alltag übernommen werden. Es kann sein, dass Sie bereits nach dem ersten Training Komplimente für Ihre tolle Ausstrahlung erhalten!
Inhalt:
Kapitel 1: Das Altern einfach aufhalten
Kapitel 2: In drei Wochen erlernen, für den Rest des Lebens können
Kapitel 3: Damit steht und hält die Schönheit: Grundhaltung von Fuß auf
Kapitel 4: Was das Becken mit den Nasiolabalfalten zu tun hat
Kapitel 5: Warum die „Natur“ ganz selten am Doppelkinn schuld ist
Kapitel 6: Ein Geschenk Ihres Körpers: 100 Prozent Tiefenmuskulatur
Kapitel 7: Sofort aussehen wie frisch aus dem Urlaub
Kapitel 8 Feinarbeit an der Augenpartie
Kapitel 9: Feinarbeit an Kinn, Mund und Wangen
Kapitel 10: Feinarbeit an Stirn, Schläfen und Nase
Kapitel 11: Frischauf – der Erfolg liegt in Ihrer Hand
Kapitel 12: Häufig gestellte Fragen
Kapitel 13: Kurzprogramm zum Schnuppern
Anhang
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA-Methode für Körperform und Haltung als therapeutische Fitnessmethode. 1997 schrieb sie das erste Buch über ihre Entdeckungen und löste mit dem "Tigerfeeling" den Beckenboden-Boom aus. Heute arbeiten in Europa rund 600 InstruktorInnen, darunter viele Physiotherapeuten, Hebammen und Ärzte, nach dieser Methode.

Goldmann

Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Str. 28
81673 München Deutschland
Email: kundenservice@penguinrandomhouse.de
www.penguinrandomhouse.de
Telefon: +49 800 5003322

0 von 0 Bewertungen

detail.reviewAvgRatingAltText

Bewerten Sie dieses Produkt!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Kunden.


component.cms.productGallery.skipProductGallery

Unsere Empfehlungen für Sie

Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining Buch
8,95 €*
Eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen!
Entfaltung - Gesichtstraining
Buch + DVD mit Tanja Kuntze
16,95 €*
Gesichtstraining für strahlendes Aussehen mit Soforteffekt!
Natürliches Facelifting
Buch von Christina Schmid
14,99 €*
Mit nur 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen!
Feldenkrais - Gesicht & Kiefer
Hörbuch von Birgit Lichtenau
17,00 €*
Schönes Gesicht - entspannter Kiefer
Die Beauty Fitness Formel
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
19,99 €*
Tag für Tag besser aussehen
component.cms.productGallery.skipProductGallery

Unsere Neuheiten

Qigong
Buch
15,99 €*
Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft
Rücken Express für Vielsitzer
Buch von Prof. Dr. Ingo Froböse
15,99 €*
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken
Haltung gut, alles gut
Buch von Dr. med. Michael Lehnert
20,00 €*
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
für sie und ihn - Buch
25,00 €*
DAS Powerzentrum des Körpers
Das kleine Buch vom guten Schlaf
Buch von Nerina Ramlakhan
8,99 €*
Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Das kleine Buch vom Yoga
Buch von Lucy Lucas
9,99 €*
10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Das kleine Buch der Leichtigkeit
Buch von Cheryl Rickman
8,99 €*
Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen
Buch von Gabriele Kiesling
20,00 €*
Über 100 Übungen & Maßnahmen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen
Hände in Top-Form
schmerzfrei, beweglich & kraftvoll - Buch
25,00 €*
Die besten Übungen und Tipps bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung & Co
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Buch von Nicole Reese
20,00 €*
Yoga - so einfach wie nie!
Yoga-Karten für Anfänger und Fortgeschrittene
Großformatige Karten in einer Box
9,95 €*
Effektive Yoga-Übungen für zuhause
Training für die Faszien
Buch von Divo G. Müller und Karin Hertzer
9,99 €*
Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe. Empfohlen von Prof. Robert Schleip
Das Rückenbuch für Faule
Buch von Ulrich Kuhnt
15,00 €*
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Füße gut, alles gut
Buch von Carsten Stark
22,00 €*
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Barfuß-Programm.
Darmhypnose 2
Den Reizdarm dauerhaft beruhigen
20,00 €*
Die Darmhypnose geht weiter mit neuen Übungen!
Gesund über 90 werden
Buch von Prof.Dr. C. Leitzmann & H. de Groot
29,99 €*
Mit wirksamen Übungen, über 20 nährstoffreichen Lieblingsrezepten und vielen wertvollen Praxistipps.
50 Workouts gegen Bauchfett
Buch von Gabi Fastner
12,00 €*
Die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
Bauch Total
3er DVD-Set von Gabriela Höper
19,99 €*
In vier Wochen zu einem sichtbar strafferen Bauch!
Fitness Box 50+ Yoga mit Canda
2 DVDs
20,90 €*
Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Senior Fitness #2 Stability
Musik CD
24,95 €*
Kraftvoll, klar und motivierend unterstützt diese Musik alle Senior-, Rücken-, Workout- und Floorwork-Kursarten!
RückenWohl Vol. 02
Musik-CD von Gabi Fastner
24,95 €*
Für die Kursarten Rücken, Workout, BBP, Toning, Senior
Weg mit dem Bauchfett
Buch
16,99 €*
Die Erfolgsmethode für die Wechseljahre
Der kleine Schulter-Coach
Buch von Volker Sutor und Saskia Kayser
18,00 €*
Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren
Buch von Kay Bartrow
12,00 €*
Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben
Newsletter-Bild
Ihre Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Ihre Anmeldung war erfolgreich.

Newsletter abonnieren!

Melden Sie sich zu unserem TELE-GYM Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.