Face Yoga
Gesichtsmuskeltraining Buch
Eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen!
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
28.09.2020
Laufzeit:
176 Seiten
Artikelnummer:
02018
Artikelgewicht:
0,43 kg
Bewertung:
8,95 €
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Yoga trainiert und entspannt Körper und Geist. Doch warum gibt es kein Yoga-Workout für das Gesicht?
Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen.
In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen.
In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
Yoga-Lehrerin Danielle Collins forschte intensiv und fand uralte, traditionelle Yoga-Gesichtsübungen.
In Verbindung mit aktuellen medizinischen Erkenntnissen entwickelte sie daraus Face Yoga – eine ganzheitliche Methode, das Gesicht jünger und strahlender aussehen zu lassen.
In ihrem Buch erklärt Collins Schritt für Schritt Akupressur- und Massagetechniken, gibt Tipps zu Gesichtspflege, Ernährung und Entspannung und motiviert ihre Leser, sich selbst liebevoll von innen und außen zu verwöhnen.
- Einführung
- Du & Deine Haut
- Du & Face Yoga
- Stirn
- Augen
- Wangen
- Mund
- Kiefer
- Hals
- Schönheit kommt von Innen
- Schlußwort
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