Yogatherapie für die Hormonbalance
DVD mit Ursula Karven

Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
28.01.2022
Laufzeit:
ca. 80 Minuten
Artikelnummer:
04553
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

19,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Sanfte und wirksame Flows
Die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven stellt Ihnen dieses Training zur Harmonisierung des Hormonsystems vor. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas (Übungen), die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren.
Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an.
Die Yogatherapie ist besonders geeignet für Frauen, die sich in den Wechseljahren befinden. Aber auch in anderen Lebensphasen kann das Programm wirksam sein, beispielsweise bei Menstruationsproblemen, PMS oder bei Zyklusstörungen.
Inhalt der DVD:
  • Informationsfilm mit Übungsanleitungen
  • Yoga Atemtechniken (11.04 Min.)
  • Regenerieren und neue Energie zuführen (19.51 Min.)
  • Hormonbalance in Stand (9.26 Min.)
  • Hormonbalance im Sitzen (9.27 Min.)
  • Hormonbalance im Liegen (12.34 Min.)
  • Yin-Yoga (13.24 Min.)

Autor/-in: Ursula Karven

ist Schauspielerin, Autorin von Büchern und DVDs zu Yoga. Lebt auf Mallorca, wo sie eine Yogaschule eröffnet hat.

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