Bauch, Beine, Po - Minus 5 Kilo
in 3 Wochen DVD mit Francielly Alves
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BeschreibungFatburning deluxe - Francielly Alves hat das Geheimrezept der Brasilianerinnen mit nach Deutschland gebracht. Die Workouts der in Brasilien geborenen Personal Trainerin sind nach einem neuartigen ausgeklügelten System erstellt:
Francielly kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen für Bauch, Beine und Po mit lateinamerikanischen Fatburner-Moves. Hier werden die Hüften gekreist und die Schultern geshaked. Das aktiviert tiefer liegende Muskelschichten (Core Training) und kurbelt die Fettverbrennung optimal an (Fatburning).
Ein spezieller Trainingsplan für zu Hause und eine gezielte Ernährungsumstellung machen eure Waage bald überflüssig. Das spezielle Training der Hüften stärkt zudem den Beckenboden und sorgt für eine aufrechte, anmutende Haltung. Franciellys Powerübungen torpedieren genau die Stellen, die wir straffen wollen: Bauch, Hüften, Oberschenkel und Po. Dabei macht das Workout auch noch Spaß: Feurige Musik und Franciellys unnachahmlich sympathische Art, die Übungen zu präsentieren, reißen dich mit und motivieren zum Dranbleiben.
Der innere Schweinehund ist somit keine Hürde mehr, denn du wirst dich immer wieder freuen, Francielly und ihre jüngere Schwester Itanielly unter der Sonne Lanzarotes trainieren zu sehen und mitmachen zu dürfen. -
InhaltsangabeInhalt:
- Anmoderation 00:35 Minuten
- Beine & Po 25:00 Minuten
- Po & Rücken intensiv 25:00 Minuten
- Bauch intensiv 25:00 Minuten
-
Hersteller
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
DeutschlandGVA Gemeinsame Verlagsauslieferung Göttingen Verwaltungsges. mbH Göttingen
Postfach 2021
37010 GöttingenTel.: 0551-384200-0
Email: info@gva-verlage.de -
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Francielly kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen für Bauch, Beine und Po mit lateinamerikanischen Fatburner-Moves. Hier werden die Hüften gekreist und die Schultern geshaked. Das aktiviert tiefer liegende Muskelschichten (Core Training) und kurbelt die Fettverbrennung optimal an (Fatburning).
Ein spezieller Trainingsplan für zu Hause und eine gezielte Ernährungsumstellung machen eure Waage bald überflüssig. Das spezielle Training der Hüften stärkt zudem den Beckenboden und sorgt für eine aufrechte, anmutende Haltung. Franciellys Powerübungen torpedieren genau die Stellen, die wir straffen wollen: Bauch, Hüften, Oberschenkel und Po. Dabei macht das Workout auch noch Spaß: Feurige Musik und Franciellys unnachahmlich sympathische Art, die Übungen zu präsentieren, reißen dich mit und motivieren zum Dranbleiben.
Der innere Schweinehund ist somit keine Hürde mehr, denn du wirst dich immer wieder freuen, Francielly und ihre jüngere Schwester Itanielly unter der Sonne Lanzarotes trainieren zu sehen und mitmachen zu dürfen.
- Anmoderation 00:35 Minuten
- Beine & Po 25:00 Minuten
- Po & Rücken intensiv 25:00 Minuten
- Bauch intensiv 25:00 Minuten
Hersteller: 5W Verlag
August-Bebel-Str. 27
14482 Potsdam
Deutschland
GVA Gemeinsame Verlagsauslieferung Göttingen Verwaltungsges. mbH Göttingen
Postfach 2021
37010 Göttingen
Tel.: 0551-384200-0
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- Inhaltsangabe Inhalt: Anmoderation 00:35 MinutenBeine & Po 25:00 MinutenPo & Rücken intensiv 25:00 MinutenBauch intensiv 25:00 Min… Mehr
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Francielly kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen für Bauch, Beine und Po mit lateinamerikanischen Fatburner-Moves. Hier werden die Hüften gekreist und die Schultern geshaked. Das aktiviert tiefer liegende Muskelschichten (Core Training) und kurbelt die Fettverbrennung optimal an (Fatburning).
Ein spezieller Trainingsplan für zu Hause und eine gezielte Ernährungsumstellung machen eure Waage bald überflüssig. Das spezielle Training der Hüften stärkt zudem den Beckenboden und sorgt für eine aufrechte, anmutende Haltung. Franciellys Powerübungen torpedieren genau die Stellen, die wir straffen wollen: Bauch, Hüften, Oberschenkel und Po. Dabei macht das Workout auch noch Spaß: Feurige Musik und Franciellys unnachahmlich sympathische Art, die Übungen zu präsentieren, reißen dich mit und motivieren zum Dranbleiben.
Der innere Schweinehund ist somit keine Hürde mehr, denn du wirst dich immer wieder freuen, Francielly und ihre jüngere Schwester Itanielly unter der Sonne Lanzarotes trainieren zu sehen und mitmachen zu dürfen.
- Anmoderation 00:35 Minuten
- Beine & Po 25:00 Minuten
- Po & Rücken intensiv 25:00 Minuten
- Bauch intensiv 25:00 Minuten
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