Step Workout - fit for fun
DVD von und mit Johanna Fellner
Bodyformer & Fatburner mit Fun Faktor
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
27.04.2012
Laufzeit:
100 Minuten
Artikelnummer:
04635
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Fit For Fun - Step Workout - STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR
Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt - ganz ohne Langeweile!
In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt - und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert. Dabei wird alles ausführlich gezeigt und erklärt - ideal für ambitionierte Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsport STEP.
Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!
Inhalt der DVD:
Einleitung: 1:37 Min.
Warm-up: 5:01 Min.
Level 1: 23:45 Min.
Level 2: 41:04 Min.
Cooldown: 4:30 Min.
Stretching: 5:49 Min.
Autor/-in: Johanna Fellner
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der
TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher
veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master
Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als
Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
Fit For Fun - Step Workout - STEP BY STEP ZUR TRAUMFIGUR
Effektiv trainieren mit Spaß und guter Laune: Fitness-Botschafterin Johanna Fellner zeigt in ihrer Step-Stunde für zu Hause wie man die Fettverbrennung auf Touren und die Figur in Form bringt - ganz ohne Langeweile!
In zwei unterschiedlichen Levels werden abwechslungsreiche Moves Schritt für Schritt zu tollen Choreographien zusammengesetzt - und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & Haltung verbessert. Dabei wird alles ausführlich gezeigt und erklärt - ideal für ambitionierte Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsport STEP.
Zusätzlich schult das Training der Schrittfolgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation lässt dem Alltags-Stress keine Chance!
Inhalt der DVD:
Einleitung: 1:37 Min.
Warm-up: 5:01 Min.
Level 1: 23:45 Min.
Level 2: 41:04 Min.
Cooldown: 4:30 Min.
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Autor/-in: Johanna Fellner
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