Feldenkrais - Ganzer Körper
Hörbuch von B. Lichtenau
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Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
Feldenkrais für den ganzen Körper!
Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.
01 Trailer 00:19
02 Einführung 03:27
Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers
03 Übung 1, Teil 1 04:38
04 Übung 1, Teil 2 09:59 Lektion 2: Tanz der Arme
05 Übung 2, Teil 1 08:24
06 Übung 2, Teil 2 06:08 Lektion 3: Tanz der Beine
07 Übung 3, Teil 1 08:55
08 Übung 3, Teil 2 06:19 Lektion 4: Der ganze Körper tanzt
09 Übung 4, Teil 1 07:55
10 Übung 4, Teil 2 05:32
Hersteller: TRIAS
Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
Deutschland
Email: verkauf@trias-verlag.de
www.thieme.de
Telephone: +49 711 8931957
Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
Feldenkrais für den ganzen Körper!
Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten und in eigenen Räumen.
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02 Einführung 03:27
Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers
03 Übung 1, Teil 1 04:38
04 Übung 1, Teil 2 09:59 Lektion 2: Tanz der Arme
05 Übung 2, Teil 1 08:24
06 Übung 2, Teil 2 06:08 Lektion 3: Tanz der Beine
07 Übung 3, Teil 1 08:55
08 Übung 3, Teil 2 06:19 Lektion 4: Der ganze Körper tanzt
09 Übung 4, Teil 1 07:55
10 Übung 4, Teil 2 05:32
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