Feldenkrais -Schöne Körperhaltung
Hörbuch von Birgit Lichtenau
Aufrecht & entspannt
Produktkategorie:
CD
Erscheinungsdatum:
15.04.2019
Laufzeit:
55 Minuten
Artikelnummer:
03106
Artikelgewicht:
0,07 kg
Bewertung:
Regulärer Preis:
17,00 €
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Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais:
Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung.
Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und
Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation
ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstituten
und in eigenen Räumen.
| Produkt: | CD |
|---|---|
| Fokus: | Beweglichkeit, Kopf & Nacken, Rücken |
| Methoden: | Feldenkrais |
| Alter: | bis 35, 35+, 55+, 70+ |
Einleitung
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen
Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen
TRIAS
Georg Thieme Verlag KGOswald-Hesse-Str. 50
70469 Stuttgart
Deutschland
Email: verkauf@trias-verlag.de
www.thieme.de
Telephone: +49 711 8931957
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