Dein gesunder Rücken mit Prof. Dr. D. Grönemeyer
Re-Release
Der Bestseller von und mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer & Andy Fumolo! Bislang weit über 100.000 verkauften DVDs. Jetzt wieder erhältlich!
Produktkategorie:
DVD
Erscheinungsdatum:
30.06.2023
Laufzeit:
90 Minuten
Artikelnummer:
04696
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Regulärer Preis:
11,90 €
Lieferfrist: 2-5 Tage
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage
Der DVD-Bestseller mit den besten Übungen für einen gesunden Rücken.
Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen. Diese DVD setzt mit Informationen und gezielten Übungen genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD.
Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule sind das Volksleiden Nummer eins. Gezielte Prävention ist das beste Mittel dagegen. Diese DVD setzt mit Informationen und gezielten Übungen genau hier an. Neben Wissenswertem über Aufbau und Funktionsweise unserer Wirbelsäule stehen 3 verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt der DVD.
| Produkt: | DVD |
|---|---|
| Wie trainieren: | Stand, Stuhl, Boden |
| Fokus: | Rücken |
| Methoden: | Rückentraining |
| Alter: | bis 35, 35+, 55+ |
| Trainingszeit: | bis 15 Min. |
1. Das Rückentraining zum Mitmachen inkl. Bauchmuskel-Spezial:
Ein 20-Tage-Programm, mit täglich zehn Minuten Training werden Bauch und Rücken gestärkt, Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule beweglich gehalten.
2. Das Alltagstraining mit Rückenübungen für zwischendurch:
Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch – zu Hause, im Büro oder im Auto.
3. Die 10 Basisübungen zum Merken und Machen:
10 der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule, die als leichtes Basic-Training jederzeit an jedem Ort machbar sind.
Ein 20-Tage-Programm, mit täglich zehn Minuten Training werden Bauch und Rücken gestärkt, Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule beweglich gehalten.
2. Das Alltagstraining mit Rückenübungen für zwischendurch:
Übungen für die kleine Bewegungspause zwischendurch – zu Hause, im Büro oder im Auto.
3. Die 10 Basisübungen zum Merken und Machen:
10 der wichtigsten Übungen für einen starken Rücken und eine bewegliche Wirbelsäule, die als leichtes Basic-Training jederzeit an jedem Ort machbar sind.
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Prof. Dr. Dietrich H. W. Grönemeyer (* 12. November 1952 in Clausthal-Zellerfeld) ist ein deutscher Mediziner, Medizinunternehmer und Autor. Er war bis 2012 Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke.Er ist ein gefragter Experte und Keynote-Speaker für medizinische Themen. In seinen Publikationen und Vorträgen plädiert er für Prävention und Integration von Schulmedizin und Naturheilkunde. Außerdem für die ganzheitliche Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele. Dietrich Grönemeyer ist viel gebuchter Speaker und häufig Gastredner an Kinderuniversitäten.
2020-03-09_Fotos_Groenemeyer_Bildnachweis_Stefan
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1 Bewertung
Verifizierter Kauf
7. April 2026 09:10
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