Qi Gong
Audio CD mit Canda
Anleitungs-CD mit Begleitheft
Produktkategorie:
CDs
Erscheinungsdatum:
28.01.2019
Laufzeit:
67 Minuten
Artikelnummer:
03303
Artikelgewicht:
0,11 kg
Bewertung:
Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr:
die Harmonie von Geist und Körper.
Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt.
Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil.
Im farbigen Begleitheft werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil.
Im farbigen Begleitheft werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Einleitung: 2.55 Min.
- Willkommen zu Qi Gong
- Über die Qi Gong-Übungen
- Einstimmung
- Das Qi erspüren
- Yin und Yang formen
- Die Wolken teilen
- Aus der Quelle schöpfen
- Das Dach der Welt bauen
- Über den Berg wandern
- Die Lotusblüte öffnen
- Drachenlinien ziehen
- Das Netz auswerfen
- Über den See rudern
- Ins Tor des Lebens atmen
- Aus dem Wind lesen
- Den Fluss lenken
- Einen Fächer ausbreiten
- Die Sonne im Meer versenken
- In die Mitte kehren
- Den Regenbogen malen
- Das Qi sammeln
- Tiefenentspannung mit Temple Society "Chang Gong"
Autor/-in: Canda
Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an,
zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.
Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr:
die Harmonie von Geist und Körper.
Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt.
Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil.
Im farbigen Begleitheft werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor.
Herkunft und Nutzen der einzelnen Übungen erfahren Sie im zusätzlichen Infoteil.
Im farbigen Begleitheft werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Einleitung: 2.55 Min.
- Willkommen zu Qi Gong
- Über die Qi Gong-Übungen
- Einstimmung
- Das Qi erspüren
- Yin und Yang formen
- Die Wolken teilen
- Aus der Quelle schöpfen
- Das Dach der Welt bauen
- Über den Berg wandern
- Die Lotusblüte öffnen
- Drachenlinien ziehen
- Das Netz auswerfen
- Über den See rudern
- Ins Tor des Lebens atmen
- Aus dem Wind lesen
- Den Fluss lenken
- Einen Fächer ausbreiten
- Die Sonne im Meer versenken
- In die Mitte kehren
- Den Regenbogen malen
- Das Qi sammeln
- Tiefenentspannung mit Temple Society "Chang Gong"
Autor/-in: Canda
Canda lehrt Qi Gong & Tai Chi in der Tradition des Meisters Kang Gun Xin aus Xi an,
zudem ist sie Coach für aktive und passive Stressbewätligung.
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