Emotional Moves
TELE-GYM 25 DVD mit Lil, Isabella & Franz
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Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen sensibilisieren, kräftigen und dehnen die jeweiligen Körperpartien. Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen formt die äußeren Muskelschichten sowie die innere Muskulatur und fördert damit eine selbstbewusste Körperhaltung.
Erleben Sie mit Emotional Moves ein völlig neues Körpergefühl, auf das Sie nicht mehr verzichten möchten!
Folge 2: Bauch und Rücken mit Franz
Folge 3: Arme, Schultern und Nacken mit Lil
Folge 4: Brust und Rücken mit Isabella
Folge 5: Beine und Po mit Franz
Folge 6: Bauch und Rücken mit Lil
Folge 7: Arme, Schultern und Nacken mit Isabella
Folge 8: Brust und Rücken mit Franz
Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen sensibilisieren, kräftigen und dehnen die jeweiligen Körperpartien. Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen formt die äußeren Muskelschichten sowie die innere Muskulatur und fördert damit eine selbstbewusste Körperhaltung.
Erleben Sie mit Emotional Moves ein völlig neues Körpergefühl, auf das Sie nicht mehr verzichten möchten!
Folge 2: Bauch und Rücken mit Franz
Folge 3: Arme, Schultern und Nacken mit Lil
Folge 4: Brust und Rücken mit Isabella
Folge 5: Beine und Po mit Franz
Folge 6: Bauch und Rücken mit Lil
Folge 7: Arme, Schultern und Nacken mit Isabella
Folge 8: Brust und Rücken mit Franz
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