Aktiv in den Tag
TELE-GYM 24 DVD mit Isabella, Sonja, Kathi, Tom

Beginnen Sie Ihren Tag aktiv, tanken Sie Energie und trainieren Sie Ihren ganzen Körper!
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
01.08.2002
Laufzeit:
112 Minuten
Artikelnummer:
01141
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:

16,90 €

Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage

Unsere Fitness-TrainerInnen Katharina, Isabella, Sonja und Tom führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.

Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Die DVD enthält die acht Folgen der Fernsehserie "Aktiv in den Tag":

Folge 1: Tom - Caribean Breath
Folge 2: Isabella - Easy Exercise
Folge 3: Sonja - Classic Move
Folge 4: Kathi - Caribean Breath
Folge 5: Tom - Funky Gym
Folge 6: Isabella - Classic Move
Folge 7: Sonja - Caribean Breath
Folge 8: Kathi - Classic Move

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