Aktiv in den Tag - USB-Stick
TELE-GYM 24 mit Isabella, Sonja, Kathi, Tom
19,90 €
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Unsere Fitness-TrainerInnen Katharina, Isabella, Sonja und Tom führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.
Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
Die DVD enthält die acht Folgen der Fernsehserie "Aktiv in den Tag":
Folge 1: Tom - Caribean Breath
Folge 2: Isabella - Easy Exercise
Folge 3: Sonja - Classic Move
Folge 4: Kathi - Caribean Breath
Folge 5: Tom - Funky Gym
Folge 6: Isabella - Classic Move
Folge 7: Sonja - Caribean Breath
Folge 8: Kathi - Classic Move
Hersteller: PSF Film + Video GmbH
82327 Tutzing
Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
Telefon: +49 8158 995499
Unsere Fitness-TrainerInnen Katharina, Isabella, Sonja und Tom führen Sie kompetent und gut gelaunt durch das Programm: Nach einer sanften Mobilisierungs- und Aufwärmphase werden Oberkörper und Beine gekräftigt. Im Ausdauerteil bringen Sie Herz und Kreislauf in Schwung und trainieren Ihre Koordinationsfähigkeit. Zum Abschluss dehnen Sie die beanspruchte Muskulatur.
Nehmen Sie sich jeden Morgen eine Viertelstunde Zeit und starten Sie fit und mit dem guten Gefühl in den Tag, etwas für sich und Ihren Körper getan zu haben!
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Folge 1: Tom - Caribean Breath
Folge 2: Isabella - Easy Exercise
Folge 3: Sonja - Classic Move
Folge 4: Kathi - Caribean Breath
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Folge 6: Isabella - Classic Move
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Folge 8: Kathi - Classic Move
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