HEALTHY BACK Vol. 1 CD
Musik CD
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Healthy Back – entstanden in liebevoller und enger Zusammenarbeit mit Johanna Fellner, abgestimmt auf ihr gleichnamiges Konzept.
Fließende, harmonische aber gleichzeitig auch motivierende Klänge tragen durch die Stunde und machen jeden Kurs zu einem einzigartigen Erlebnis.
Mit ihren konstanten 120 BPM (außer Warm up und Cool Down), ist diese Compilation auch für andere Kursarten bzw. Workouts geeignet!
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
| Produkt: | CD |
|---|---|
| Wie trainieren: | Stand, Boden |
| Fokus: | Beine, Beweglichkeit, Kopf & Nacken, Rücken, Schultern & Arme |
| Methoden: | Bodystyling, Fitness, Rückentraining, Seniorengymnastik |
| Alter: | bis 35, 35+, 55+, 70+ |
| Trainingszeit: | bis 15 Min., bis 30 Min., bis 60 Min. |
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