Stretching - Streaming
TELE-GYM 4 mit Jack Campbell
Stretching mit Jack Campbell
Die sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag.
In den fünf viertelstündigen Trainingseinheiten legt Jack Campbell besonderen Wert auf die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Wenn Sie sich - nach jeweils einem kurzen Warm-up - den ruhigen, entspannenden Übungen und der sanften Musik anschließen, werden Sie erleben, dass Stretching auch Erholung für Geist und Seele ist.
Nach Zahlungseingang stehen Ihnen die Filme für 24 Monate in unserer Streaming-App unter streaming.tele-gym.de zur Verfügung.
Folge 1: Stretching für den Oberkörper: Hals, Nacken, Schultern
Folge 2: Stretching für den Oberkörper: Hals, Nacken, Schultern
Folge 3: Stretching für den Oberkörper: Hals, Nacken, Schultern
Folge 4: Stretching Beine und Hüfte
Folge 5: Stretching Beine und Hüfte
Hersteller: PSF Film + Video GmbH
82327 Tutzing
Deutschland
https://tele-gym.de
E-Mail: info@telegym.de
Telefon: +49 8158 995499
Stretching mit Jack Campbell
Die sanften Dehnübungen beim Stretching verbessern gezielt die Beweglichkeit. Durch regelmäßiges Training können Bewegungen bewusster, sicherer und harmonischer ausgeführt werden - dadurch sinkt die Verletzungsanfälligkeit beim Sport und im Alltag.
In den fünf viertelstündigen Trainingseinheiten legt Jack Campbell besonderen Wert auf die Dehnung der zur Verkürzung neigenden Muskelgruppen. Wenn Sie sich - nach jeweils einem kurzen Warm-up - den ruhigen, entspannenden Übungen und der sanften Musik anschließen, werden Sie erleben, dass Stretching auch Erholung für Geist und Seele ist.
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Folge 1: Stretching für den Oberkörper: Hals, Nacken, Schultern
Folge 2: Stretching für den Oberkörper: Hals, Nacken, Schultern
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