Wir altern – das ist das Gesetz des Lebens. Dennoch: Lassen sich unsere Zellen aktiv auf jung programmieren? Gibt es wirkungsvolle Anti-Aging-Helfer?

Wenn wir einen ganzheitlicheren Blick auf unser Leben werfen wollen, überprüfen wir zunächst die persönliche Lebensführung und passen sie gegebenenfalls an. Dazu gehören eine ausgewogene, natürliche Ernährung, ausreichend Bewegung und ein mentales, emotionales und geistiges Training.

Ganz wichtig: Vitalstoffe. Haben Sie schon einmal beobachtet, wie manche Menschen ganz plötzlich zu altern scheinen? Ein häufiger Grund sind die sich leerenden Enzymdpots. Wenn unsere Ernährung nicht genügend Enzyme enthält verbrauchen wir umso schneller unser eigenes, nicht wieder auffüllbares Enzym-Depot. Mit genau abgestimmten Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Enzymen und Antioxidantien helfen Sie dem Körper mit beim Kampf gegen zu frühes Altern. Diese Vitalstoffe sind auch zum Aufbau und Erhalt aller Körperstrukturen einfach unverzichtbar.

Eine Superkraft, mit der Sie den Alterungsprozess verlangsamen können, sind Ihre Gedanken. Neurologische Studien beweisen: Wir können unsere Zellen durch bewusstes Visualisieren dazu anstoßen, sich selbst zu regenerieren. Sagen Sie sich selbst z.B. den Satz: „ Meine Zellen regenerieren sich in jeder Sekunde“ - ausprobieren kostet nichts!

Falten im Gesicht verraten auch etwas über unser Gefühle, ob wir positiv durch Leben gehen oder mit uns hadern. Was sich innen im Körper abspielt, zeigt sich außen auf der Haut. Das überlieferten schon die bedeutendsten Ärzte der Antike und des Mittelalters wie zum Beispiel Hippokrates (460-377 v. Chr.) und Paracelsus (1493–1541), die ihren Patienten die Krankheiten von den Gesichtern ablesen konnten.

Natürlich ist es leichter optimistisch zu sein, wenn man jung und bei guter Gesundheit ist. Doch die meisten Menschen machen sich kaum bewusst, was für eine Kraft ihre Gedanken haben. Denn alle unsere Gedanken (die Sprache des Gehirns) und Gefühle (die Sprache des Körpers) bewirken messbare Tendenzen im Körper – positive wie negative. Es liegt an uns, sich für das eine oder andere zu entscheiden.

Unsere Lieblings-Beautystipps für jeden Tag: Gönnen Sie Ihrer Haut gute Nährstoffe – von innen durch die Ernährung, von außen durch die Pflege. Hier sind Produkte, die neben wertvollen Pflanzenölen wie Arganöl oder Rosa Mosqueta auch Hyaluronsäure enthalten, am wirksamsten.

Nicht zu unterschätzen: Die die Liebe zu sich selbst ist eine wichtige Voraussetzung für Ihren Erfolg in der Schönheitsbehandlung. Wenn Körper und Seele in Übereinstimmung sind, können wir uns verjüngen, regenerieren und unser gesamter Organismus erholt sich.