TELE-GYM Bauch-Set 2er-Package
Traumfigur & Bauch-Fit

Die besten TELE-GYM Übungen für Bauch, Beine und Po im günstigen Set!
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
20.11.2012
Laufzeit:
220 Minuten
Artikelnummer:
01112
Artikelgewicht:
0,20 kg
Bewertung:

29,90 €

Das Set enthält die TELE-GYM-Programme:

TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund
Die Fitness-Expertin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Das Besondere an diesem Workout: Die Muskeln werden funktionell vernetzt trainiert. Dadurch sieht Ihr Körper nicht nur gut aus, sondern Ihre Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rückenschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren aber nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht.
Trainieren Sie mit dieser DVD drei bis vier Mal pro Woche. Achten Sie dabei auf gesunde Ernährung und betreiben Sie einen Ausdauersport, der Ihnen Spaß macht - dann ist Ihnen der Erfolg garantiert!
Länge 110 Minuten

und
Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po
Hier sind sie endlich: Die besten Übungen für einen flachen Bauch, einen festen und straffen Po sowie schlanke Beine, ausgewählt aus unserer beliebten TV-Serie TELE-GYM. TELE-GYM-Fitness Experten wie Christiane Reiter, Johanna Fellner, Nina Winkler, Peter Schlickenrieder und Divo Müller helfen Ihnen, den ungeliebten Fettpölsterchen zu Leibe zu rücken.
In neun ganz unterschiedlichen Übungseinheiten bieten wir Ihnen ein effektives und abwechslungsreiches Training, das Ihnen in kürzester Zeit zu einer besseren Figur verhilft. Auf der DVD finden Sie intensive Fatburner-Übungen, Trainingseinheiten für die gerade und für die schräge Bauchmuskulatur, tolle Übungen für Ihren Po und für Ihre Beine. Das Training ist abwechslungsreich und kurzweilig, es ist für jeden Geschmack und für jede Altersstufe das Richtige dabei. So können Sie sich Ihr ganz persönliches Problemzonentraining zusammenstellen und nach und nach auch mal etwas Neues ausprobieren.
Länge 110 Minuten

TELE-GYM 36 Traumfigur! schlank, fit & gesund

  1. Haltung
  2. Tiefenmuskulatur
  3. Beine
  4. Po
  5. Bauch
  6. Beine und Po
  7. Bauch und Rücken
  8. Bauch Beine Po intensiv
 
Bauch-fit - Das Beste aus TELE-GYM für Bauch, Beine & Po

  1. Aktiv in den Tag
  2. Pilates
  3. Traumfigur
  4. Fit in den Winter
  5. Starker Rücken
  6. Emotional Moves
  7. Wild und weiblich
  8. Nordic Walking
  9. Dance Aerobic

Autor/-in: Nina Winkler

ist lizenzierte Fitness- und Aerobictrainerin sowie Yogalehrerin.
Als Fachbuchautorin und Journalistin hat sie zahlreiche DVDs, Bücher und Fachartikel über Fitness und Bewegung veröffentlicht.

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