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Qi Gong für die Ohren
Buch von Bernadett Gera
12,00 €*
Sanfte Hilfe bei Ohrenbeschwerden und zur Stärkung des Hörvermögens
Lebenslang beweglich & kraftvoll mit Tigerfeeling
Buch von Benita Cantieni
25,00 €*
CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original
Der kleine Osteoporose-Coach
Buch
17,99 €*
Die besten Übungen für starke Knochen
Sportlich aktiv mit 50+ - 100 Übungen für zu Hause
Buch von Gabi Fastner
22,00 €*
Einfache Übungen für Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
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Dehnen, straffen, kräftigen - einfache Übungen für zu Hause
Pyjama Pilates
Buch von Maria Mankin
12,00 €*
Dehnen, straffen, kräftigen - 40 einfache Übungen für zu Hause
Gesunde Füße & mehr Mobilität
2er Set mit DVD und Buch
22,90 €* 31,90 €* (28.21% gespart)
Standfest durchs Leben mit starken Füßen und einem guten Körpergefühl!
Zauberhafte Hände
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Der kleine Atem-Coach
Buch
16,99 €*
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Bleib cool – das kleine Überlebensbuch für starke Nerven
von Claudia Croos-Müller
10,00 €*
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
Halt! – das kleine Überlebensbuch
von Claudia Croos-Müller
12,00 €*
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern & Co.
111 Tipps für einen gesunden Körper
Buch von Ulrich Strunz
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Pilates gegen Osteoporose
Buch von Kristina Dietrich
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Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen - mehr als 100 Übungen!
Die Ernährung-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
Buch von Dr. med. Matthias Riedl und anderen
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Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Buch von Arndt Fengler
19,99 €*
Die besten Tipps und Tricks für schmerzfreie Knie
Happy Food
Buch von Niklas Ekstedt, Henrik Ennart
22,00 €*
Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen
Essen gegen Schmerzen
Buch von Liebscher-Bracht und Johann Lafer
34,00 €*
Der Wegweiser für ein schmerzfreies Leben mit 90 Rezepten und speziellen Übungen
Rezepte für Herz und Gefäße
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Seelen-Gym & Resilienz-Set
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50 Workouts Morgengymnastik
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Resilienz aufbauen - egal was kommt
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Die beste Ernährung für die Wechseljahre
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So werden Sie Ihre Schmerzen nachhaltig los!
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Über 100 gesunde Rezepte, um heimliche Entzündungen zu bekämpfen und den Körper in Balance zu bringen
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Feldenkrais - Die besten Übungen für den Alltag
Buch & Audio-CD
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Ohne Anstrengung schmerzfrei werden!
Der kleine Rücken-Coach
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Einfach Ordnung und Klarheit ins Leben bringen
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Gelenkschmerzen lindern, Blutdruck stabilisieren, Immunsystem stärken, Gedächtnis unterstützen
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Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
Das Reizdarm-Programm
Buch von Prof. Dr. M. Storr, Dr. C. Storr
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Den Reizdarm sanft beruhigen mit ganzheitlicher Therapie
Das Verjüngungs-Kochbuch
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Verjüngung ist möglich – mit genussvoller Gesundküche!
Bluthochdruck senken geht leichter als Sie denken
Buch von Dr. Melanie Hümmelgen
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Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen
Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch
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Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Essen gegen Arthrose
Buch von Johann Lafer & Liebscher-Bracht
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Vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Buch von Liebscher-Bracht
19,99 €*
Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode
Essen für den Kopf
Buch von Prof. Christof Kessler
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Buch von Fengler / Galla
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Die wahren Ursachen verstehen und sich selbst helfen können
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Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz
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Der kleine Knie-Coach
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Ich schaf(f) das!
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Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte
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Erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung!
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Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten.
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Atlas der Akupressur
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Wirksame Selbsthilfe bei vielen Beschwerden!
Atlas der Reflexzonentherapie
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Die Reflexzonentherapie ist leicht erlernbar, überall anwendbar und kann bei vielen Beschwerden Linderung bringen.
Funktionelles Ganzkörpertraining
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Zahlreiche Übungen und theoretische wie praktische Grundlagen
Faszien selbst behandeln
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Schritt für Schritt Anleitung für eine gezielte und ganzheitliche Selbstbehandlung.
Face-Forming
Buch von Benita Cantieni
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Gesichtstraining - Es geht auch ohne Botox
Es geht auch ohne Plastik
Buch von Sylvia Schaab
6,00 €* 12,00 €* (50% gespart)
Die 30-Tage-Challenge für die ganze Familie!
Besser in Balance - Gleichgewichtsübungen
Buch von Carol Clements
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Standfest und sicher in jeder Lebenslage: Balance lässt sich üben!
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Buch von Heike Höfler
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Übungen zu Schmerzprävention und Heilung
Yoga für Späteinsteiger
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Authentische Volksmusik aus dem Alpenland
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