Self Care Yoga
DVD mit Annika Isterling
9,90 €
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 2-5 Tage
Sofort verfügbar, Lieferzeit 2-5 Tage
Anmelden
December 28, 2022 12:52
Meine Lieblings-Yoga-DVD
Dieses Yoga-Programm macht mir sehr viel Freude. Die sympathische Autorin leitet präzise an und somit kann ich sehr gut mitmachen. Die Übungen sind zwar einfach, bieten mir persönlich aber durchaus eine Herausforderung. Der Körper fühlt sich nach einer Einheit gut bewegt und durchwärmt an. Besonders wertvoll ist die Folge für die Füße für mich, ich führe sie regelmäßig durch und bin zuversichtlich, so meine Beschwerden lindern zu können. Dafür werden zwei Yoga-Blöcke sowie ein Gurt benötigt, ich behelfe mir mit zwei Büchern und einem Gürtel - so wird es auch von der Autorin empfohlen.