Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk
Buch
Die besten Übungen für zu Hause
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
12.08.2020
Laufzeit:
104 S. / 70 Abb.
Artikelnummer:
02117
Artikelgewicht:
0,20 kg
Bewertung:
14,99 €
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Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Grundlagenwissen
Natürliche und künstliche Hüftgelenke
- Das Hüftgelenk - ein Kugelgelenk
- Künstliche Gelenke - Modelle und Funktionen
Richtige Vorbereitung
Gut informiert, sicher operiert
- Der richtige Zeitpunkt
- Fit in den OP
- Der Ablauf der Operation
Neue Mobilität
Nach der Operation: Die ersten Schritte
- Die erste Woche danach
- Mögliche Komplikationen
- Vorbeugen ist besser als Heulen
- Hilfsmittel und behindertengerechte Umgebung
Bewegung in der Reha und zu Hause
- Die Rehabilitation nach einer Hüftoperation
Wieder fit werden
- Übungen zum Muskelaufbau
- Übungen zur Muskeldehnung
- Sport für Hüftpatienten
- Service
Aktiv ins Leben mit der neuen Hüfte
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport – Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können.
Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können.
Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Grundlagenwissen
Natürliche und künstliche Hüftgelenke
- Das Hüftgelenk - ein Kugelgelenk
- Künstliche Gelenke - Modelle und Funktionen
Richtige Vorbereitung
Gut informiert, sicher operiert
- Der richtige Zeitpunkt
- Fit in den OP
- Der Ablauf der Operation
Neue Mobilität
Nach der Operation: Die ersten Schritte
- Die erste Woche danach
- Mögliche Komplikationen
- Vorbeugen ist besser als Heulen
- Hilfsmittel und behindertengerechte Umgebung
Bewegung in der Reha und zu Hause
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