Natürliche Schmerzmittel
Buch von Dr. Yann Rougier

Sie lernen Alltagsleiden auf natürlichem Wege zu lindern.
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
22.11.2019
Laufzeit:
128 Seiten
Artikelnummer:
02017
Artikelgewicht:
0,26 kg
Bewertung:

9,99 €

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Mit Pflanzenpower gegen Beschwerden und Anleitungen für Salben, Umschläge, schmerzlindernde Diäten und Übungen.
Angefangen von Kopfschmerzen bis hin zu Arthritis: Der führende Neurowissenschaftler Dr. Yann Rougier zeigt Ihnen neue Wege im Umgang mit chronischen Beschwerden. Dabei werden die wissenschaftlich belegten Techniken zur Schmerztherapie durch sanfte Naturheilverfahren unterstützt. Neben Atem- und Entspannungsübungen erhalten Sie praktische Anleitungen für die Herstellung von Salben und Umschlägen sowie für eine schmerzlindernde Ernährungsweise.

Sie lernen, wie Sie folgende Alltagsleiden auf natürlichem Wege lindern können:
- Kopfschmerzen
- Schmerzen im Mundraum
- Ohren-, Nasenhöhlen- und Kehlkopfschmerzen
- Muskel- und Gelenkschmerzen
- Rheuma
- durch Unfälle verursachte Schmerzen
- Herzschmerzen
- Menstruationsbeschwerden
- Schmerzen im Verdauungstrakt
Inhalt:
  • Wie Schmerz übertragen wird  9
  • Eine schmerzlindernde Ernährung  17
  • Tiefe Atmung und Entspannung  37
  • Praktische Ratschläge zur Behandlung häufiger Leiden  51
  • Schmerz-Checkliste  122
  • Verzeichnis von Heilkräutern- und Pflanzen  124
  • Register  126
 

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