Knieschmerzen selbst behandeln
Buch von Liebscher-Bracht
Hilfe zur Selbsthilfe bei Meniskusschäden, Knie-/ Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Produktkategorie:
Bücher
Erscheinungsdatum:
29.11.2019
Laufzeit:
128 Seiten
Artikelnummer:
02150
Artikelgewicht:
0,25 kg
Bewertung:
Endlich wieder schmerzfrei!
Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben in über 30-jähriger Forschungsarbeit und therapeutischer Praxis eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen Schmerzen entwickelt.
Die meisten Schmerzen werden falsch behandelt, im schlimmsten Fall wird unnötigerweise operiert. Hier erfahren Sie ausführlich, wie Sie Ihre akuten Knieschmerzen selbst wirksam behandeln können und wie Sie bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei bleiben.
Zunächst müssen Sie die wahren Ursachen Ihrer Knieschmerzen erkennen. Daher lernen Sie, den eigenen Körper zu „lesen“ und mit diesen Erkenntnissen die richtigen Übungen auszuwählen. Das speziell entwickelte Übungsprogramm besteht aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollenmassage und ist ausführlich beschrieben.
Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrund) besteht der Hauptteil aus einem ca. 70-seitigen Übungsprogramm.
Mit etwas Engagement und Übung können Sie sich so selbst von Knieschmerzen befreien.
Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben in über 30-jähriger Forschungsarbeit und therapeutischer Praxis eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen Schmerzen entwickelt.
Die meisten Schmerzen werden falsch behandelt, im schlimmsten Fall wird unnötigerweise operiert. Hier erfahren Sie ausführlich, wie Sie Ihre akuten Knieschmerzen selbst wirksam behandeln können und wie Sie bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei bleiben.
Zunächst müssen Sie die wahren Ursachen Ihrer Knieschmerzen erkennen. Daher lernen Sie, den eigenen Körper zu „lesen“ und mit diesen Erkenntnissen die richtigen Übungen auszuwählen. Das speziell entwickelte Übungsprogramm besteht aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollenmassage und ist ausführlich beschrieben.
Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrund) besteht der Hauptteil aus einem ca. 70-seitigen Übungsprogramm.
Mit etwas Engagement und Übung können Sie sich so selbst von Knieschmerzen befreien.
In diesem Buch finden Sie:
Theorie:
- Wie entstehen Knieschmerzen?
- Was hilft dem Knie und was nicht?
- Die richtige Ernährung
Theorie:
- Wie entstehen Knieschmerzen?
- Was hilft dem Knie und was nicht?
- Die richtige Ernährung
Praxis:
- Tipps für die Übungspraxis
- Die Light-Osteopressur gegen Knieschmerzen
- Die Übungen zur Dehnung und speziellen Kräftigung
- Die Faszien-Rollmassage
- Tipps für die Übungspraxis
- Die Light-Osteopressur gegen Knieschmerzen
- Die Übungen zur Dehnung und speziellen Kräftigung
- Die Faszien-Rollmassage
Autor/-in: Liebscher-Bracht
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.
Endlich wieder schmerzfrei!
Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben in über 30-jähriger Forschungsarbeit und therapeutischer Praxis eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen Schmerzen entwickelt.
Die meisten Schmerzen werden falsch behandelt, im schlimmsten Fall wird unnötigerweise operiert. Hier erfahren Sie ausführlich, wie Sie Ihre akuten Knieschmerzen selbst wirksam behandeln können und wie Sie bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei bleiben.
Zunächst müssen Sie die wahren Ursachen Ihrer Knieschmerzen erkennen. Daher lernen Sie, den eigenen Körper zu „lesen“ und mit diesen Erkenntnissen die richtigen Übungen auszuwählen. Das speziell entwickelte Übungsprogramm besteht aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollenmassage und ist ausführlich beschrieben.
Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrund) besteht der Hauptteil aus einem ca. 70-seitigen Übungsprogramm.
Mit etwas Engagement und Übung können Sie sich so selbst von Knieschmerzen befreien.
Roland Liebscher-Bracht und Dr. med. Petra Bracht haben in über 30-jähriger Forschungsarbeit und therapeutischer Praxis eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen Schmerzen entwickelt.
Die meisten Schmerzen werden falsch behandelt, im schlimmsten Fall wird unnötigerweise operiert. Hier erfahren Sie ausführlich, wie Sie Ihre akuten Knieschmerzen selbst wirksam behandeln können und wie Sie bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei bleiben.
Zunächst müssen Sie die wahren Ursachen Ihrer Knieschmerzen erkennen. Daher lernen Sie, den eigenen Körper zu „lesen“ und mit diesen Erkenntnissen die richtigen Übungen auszuwählen. Das speziell entwickelte Übungsprogramm besteht aus Light-Osteopressur, Übungen zur Dehnung und Kräftigung sowie Faszien-Rollenmassage und ist ausführlich beschrieben.
Neben einem ca. 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen, Hintergrund) besteht der Hauptteil aus einem ca. 70-seitigen Übungsprogramm.
Mit etwas Engagement und Übung können Sie sich so selbst von Knieschmerzen befreien.
In diesem Buch finden Sie:
Theorie:
- Wie entstehen Knieschmerzen?
- Was hilft dem Knie und was nicht?
- Die richtige Ernährung
Theorie:
- Wie entstehen Knieschmerzen?
- Was hilft dem Knie und was nicht?
- Die richtige Ernährung
Praxis:
- Tipps für die Übungspraxis
- Die Light-Osteopressur gegen Knieschmerzen
- Die Übungen zur Dehnung und speziellen Kräftigung
- Die Faszien-Rollmassage
- Tipps für die Übungspraxis
- Die Light-Osteopressur gegen Knieschmerzen
- Die Übungen zur Dehnung und speziellen Kräftigung
- Die Faszien-Rollmassage
Autor/-in: Liebscher-Bracht
Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben die bahnbrechende Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht entwickelt. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung begründeten die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Bewegungsenergetiker ist, damit eine Revolution in der Schmerztherapie. Sie haben bereits über 4.000 Physiotherapeuten, Chiropraktiker und andere Medizinschaffende danach ausgebildet und Millionen von Patienten überzeugt.Anmelden
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