Bauch Beine Po intensiv + schöne straffe Arme
DVD von und mit Johanna Fellner
Knackige Kurven an den richtigen Stellen!
Produktkategorie:
DVDs
Erscheinungsdatum:
27.01.2012
Laufzeit:
70 Minuten
Artikelnummer:
04793
Artikelgewicht:
0,10 kg
Bewertung:
Einfach schön in Form!
Johanna Fellners Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.
Bei diesem Workout geht’s richtig zur Sache:
- Powerübungen für die einzelnen Körperpartien
- effektives Aufbautraining durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen
- hochwirksamer Fitness-Mix für schnell sichtbare Ergebnisse
- individuelles Taining: viele verschiedene Kurz- und Schwerpunktprogramme
Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten – und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
- Powerübungen für die einzelnen Körperpartien
- effektives Aufbautraining durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen
- hochwirksamer Fitness-Mix für schnell sichtbare Ergebnisse
- individuelles Taining: viele verschiedene Kurz- und Schwerpunktprogramme
Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten – und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
Inhalt:
-Warm–up 5:19 Min.
-Po & Beine 1 9:33 Min
- Po & Beine 2 6:06 Min.
- schöne Schultern/straffe Arme 12:21 Min.
- Bauch & Arme 3:07 Min.
- Po & Bauch 6:55 Min.
- Bauch, Schenkel, Po 13:12 Min.
- Stretching 7:56 Min.
Autor/-in: Johanna Fellner
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der
TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher
veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master
Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als
Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
Einfach schön in Form!
Johanna Fellners Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Übungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie.
Bei diesem Workout geht’s richtig zur Sache:
- Powerübungen für die einzelnen Körperpartien
- effektives Aufbautraining durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen
- hochwirksamer Fitness-Mix für schnell sichtbare Ergebnisse
- individuelles Taining: viele verschiedene Kurz- und Schwerpunktprogramme
Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten – und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
- Powerübungen für die einzelnen Körperpartien
- effektives Aufbautraining durch unterschiedliche Schwierigkeitsstufen
- hochwirksamer Fitness-Mix für schnell sichtbare Ergebnisse
- individuelles Taining: viele verschiedene Kurz- und Schwerpunktprogramme
Die spektakuläre Location am kroatischen Kap Kamenjak und Johannas bekannt mitreißender Charme sorgen für gute Laune beim Training und beste Motivation. Vom ambitionierten Einsteiger bis zum geübten Workout-Profi: Hier kommen alle Fitness-Freunde auf ihre Kosten – und bringen Bauch, Beine, Po und Arme ruckzuck in Bestform!
Inhalt:
-Warm–up 5:19 Min.
-Po & Beine 1 9:33 Min
- Po & Beine 2 6:06 Min.
- schöne Schultern/straffe Arme 12:21 Min.
- Bauch & Arme 3:07 Min.
- Po & Bauch 6:55 Min.
- Bauch, Schenkel, Po 13:12 Min.
- Stretching 7:56 Min.
Autor/-in: Johanna Fellner
Die sympathische, mitreißende Fitness-Expertin Johanna Fellner ist bekannt aus der
TV-Serie TELE-GYM. Sie hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher
veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master
Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als
Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
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