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Mo 18.12.2017
08:30 Uhr BR

TELE-GYM 42 aktiv & beweglich 60+
mit Gabi Fastner

Zwanzig Jahre 50 bleiben!
 
*Preis inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Lieferfrist: 3-5 Werktage
(116)
€ 21,90*
Erscheinungsdatum: 29.11.2013
Laufzeit: 120 Minuten
Artikelnummer: 1159
Artikelgewicht: 100 g
Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden.

Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre ...