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Yoga für mehr Energie und Beweglichkeit
2 Yoga-Workouts DVD

nur noch € 9,99 statt € 19,90
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Erscheinungsdatum: 14.04.2016
Laufzeit: ca. 77 Minuten
Artikelnummer: 4851
Artikelgewicht: 100 g
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Jederzeit neue Kraft & Energie tanken und endlich wieder mehr Freude am Leben haben, zufrieden und ausgeglichen sein!

Yoga verbessert Ihre Gesundheit und Vitalität und gibt Ihrem Leben eine neue Balance. Die beiden aufeinander aufbauenden Programme wurden in einem wunderschönen Garten mit Blick auf den pazifischen Ozean aufgenommen, um Ihnen zu helfen, Stärke und Beweglichkeit Ihres Körpers und Geistes aufzubauen.
 
Die belebenden Übungen für mehr Energie helfen Ihnen dabei, alle wichtigen Muskelgruppen zu trainieren, die Ausdauer zu erhöhen, die Konzentration zu verbessern und Ihre Lebensenergie zu erneuern. Die sanften Beweglichkeitsübungen wurden speziell dafür entwickelt, die Verspannungen in Körper und Geist zu lösen. Die fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem verhelfen Ihrem Körper zu mehr Bewegungsfreiheit und Gelenkigkeit.
 
Die ...